Bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür
bg

Hamileyim

Hamilelikte Yorgunlukla Başa Çıkmanın Yolları
Hamilelikte Yorgunlukla Başa Çıkmanın Yolları
Kadınlar, hamilelik dönemi boyunca yorgunluk nedeniyle sorun yaşarlar. Hamilelikte yorgunlukla başa...
Hamilelikte Depresyon Tedavisi
Hamilelikte Depresyon Tedavisi
Hamilelik döneminde anne adayının vücudunda yaşanan fiziksel ve hormonal değişimler, yeni bir hayata...
Hamilelikte Hemoroid: Nedir, Neden Olur, Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelikte Hemoroid: Nedir, Neden Olur, Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelikte hemoroid sıkıntısı yaşıyorsanız öncelikle nedenlerini öğrenebilir, tedavisi için neler y...
Hamilelikte Varis Çorabı Kullanımı
Hamilelikte Varis Çorabı Kullanımı
Hamilelikte sık karşılaşılan sorunlardan biri olan varisler için doktorunuzun yönlendirmesiyle ağrıl...
Doğumda Eşinize Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?
Doğumda Eşinize Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?
Babanın doğuma girerek anneye destek olması süreci kolaylaştırabilir ve doğumun kısalmasını sağlayab...
2. Trimester Dönemi  - 14 - 27. Hafta
2. Trimester Dönemi - 14 - 27. Hafta
Hamilelik döneminin 2. Trimester Dönemi- 14-27. Hafta arasında anne adayı ile bebeğinde de pek çok d...
Gebelikte Mutlaka Tüketilmesi Gereken Yiyecekler
Gebelikte Mutlaka Tüketilmesi Gereken Yiyecekler
Gebelikte mutlaka tüketilmesi gereken yiyeceklerin beslenmede yer almasının, enerji ve besin alımını...
3. Trimester Dönemi  - 28 - 40. Hafta
3. Trimester Dönemi - 28 - 40. Hafta
Yaptırmanız gereken testler, beslenme programınız, bebeğinize yapacağınız alışveriş ve hazırlıklar g...
Hamilelikte Kanama Nedenleri Nelerdir?
Hamilelikte Kanama Nedenleri Nelerdir?
Hamileliğin ilk birkaç ayında ve son aylarında kanamalar görülebilir. Her kanama düşük belirtisi değ...
1. Trimester Dönemi  - 0-13. Hafta
1. Trimester Dönemi - 0-13. Hafta
Hamilelikte bulunan 3 trimesterin ilki olan 1. Trimester Dönemi-0-13. Hafta, yeni anne adaylarının h...
Hamilelikte Kilo: Kontrol, Kilo Alımı ve Aşırı Kilolar
Hamilelikte Kilo: Kontrol, Kilo Alımı ve Aşırı Kilolar
Hamilelikte Kaç Kilo Alınır? Gebelikte Kilo Kontrolü İçin Öneriler. Hamilelikte İdeal Kaç Kilo Alınm...
Sigarayı Bırakmanın Önemi
Sigarayı Bırakmanın Önemi
İçtiğiniz her bir sigaranın içindeki üç bine yakın zararlı maddenin, doğrudan karnınızdaki bebeğe et...

Bebeğiniz geliyor! Hamilelik belirtileri ve bünyenizdeki değişimleri görüp gebe olduğunuzu doktorunuza teyit ettirdiğinizden beri çok heyecanlısınız. Kusma, bulantı, baş dönmesi, halsizlik, kokulara karşı hassasiyet ve sık idrara çıkma gibi belirtilerle başlayan hamilelik dönemi, her geçen gün farklı bir gelişmeyle karşınıza çıkıyor. Bunun için ay ay hamilelik ve yaşayacağınız değişimlerle hayat kalitenizi düşürmeden bu dönemi atlatabilmeniz çok önemli. Ay ay gebelik aşamalarıyla bebeğinizin de gelişimini öğrenebilirsiniz. Ayrıca hamilelik hesaplama ile bebeğinizin anne karnında yaşadıklarını tahmin edip, doğacağı günü hesaplayabilirsiniz.

İlk Adımlarım, hamilelik dönemi hakkında yaşayacağınız değişimleri, bu süreci en iyi ve sağlıklı şekilde atlatmanın püf noktalarını sunuyor. Ay ay hamilelik dönemlerinden gebelik hesaplamaya, hamilelikte beslenmeden egzersiz programlarına, hatta psikolojik değişimlerinize kadar her süreçte uzman bilgilerimizle yanınızdayız.