Bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür

1 Yaş Örnek Beslenme Tablosu

Bebeğiniz artık ilk adımları ile etrafını keşfetmeye başladı. 2 yaşına kadar onu anne sütüyle beslemeye devam etmeli, anne sütü yeterli değil ya da yok ise devam sütü ile onun sağlıklı gelişimini destekleyebilirsiniz.

Bebeklerin beslenmeleri hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, tariflere ulaşmak için bebek beslenmesi kategorimizi ziyaret edebilirsiniz.

İşte 12-24 Aylık Beslenme Tablosu

Kahvaltı

  • 150 ml anne sütü veya Aptamil 4 Çocuk Devam Sütü içerisine, 3 çorba kaşığı 7 Tahıllı Ballı, 1 yumurta, yarım kibrit kutusu kadar beyaz peynir veya 2 tatlı kaşığı kadar labne peyniri ve 1 tatlı kaşığı kadar pekmez, bal veya reçel ilave ederek karıştırın.
  • Kahvaltılıklarını artık karışım olmadan tek tek te yiyebilir. Kahvaltı öğününüzde artık omlete de yer verebilirsiniz.

Ara öğün

  • 1 çay bardağı ya da 1 küçük kavanoz kadar (Elma, armut, şeftali, kayısı, havuç, erik, muz, portakal, mandalina) gibi meyveleri bebeğinize verebilirsiniz.
  • Meyveli kavanoz püresi

Öğle öğünü

  • 1 çay bardağı ya da 1 büyük kavanoz kadar sebze çorbası verebilirsiniz. Sebze çorbalarımız için tıklayın.
  • Patates, havuç, pirinç, kabak, taze fasulye, kereviz, brokoli, karnabahar, enginar gibi sebzeleri haşlayıp, ezerek hazırlayabilirsiniz.
  • Çorbalarına kıyma, tavuk eti katabilir ve bebeğinize balık verebilirsiniz.
  • Çok ağır ve çok tuzlu olmayan ev yemeklerini ve çorbaları da verebilirsiniz.

Ara öğün

  • Anne sütü veya 150-180 ml Aptamil 4 Çocuk Sütü veya 100-150 gr yoğurt verebilirsiniz.
  • Yoğurdunu Aptamil 4 Çocuk toz veya sıvı devam sütü ile mayalayabilirsiniz.

Akşam öğünü

  • 1 öğün Aptamil Sütlü Bisküvili Tahıllı Ek Gıda veya Aptamil Sütlü Ballı İrmikli Tahıllı Ek Gıda veya tarhana, şehriye, yayla, mercimek çorbası veya ev yemeği verebilirsiniz.

Gece öğünü

  • Anne sütü veya 150-180 ml Aptamil 4 Çocuk Sütü verebilirsiniz.

Gece uyandığında

  • Anne sütü veya 150-180 ml Aptamil 4 Çocuk Sütü verebilirsiniz.