Bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür

Bebeğim İçin Basit Humus

8. aydan itibaren

Malzemeler:

1 su bardağı haşlanmış nohut
1 çorba kaşığı zeytinyağ
Yarım haşlanmış havuç
Yarım yumurta kadar haşlanmış patates
 

Yapılışı:

Tüm malzemeyi blender veya çatal yardımıyla iyice ezerek krema kıvamına getirin. Bebeğiniz pütürlü besinleri yiyemiyor ise iyice ezerek hazırlayın. Humusu akşam yemeğinde 100-150 gr kadar bebeğinize verebilirsiniz.