Bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür

Bıldırcın Yumurtalı Ispanak

13. aydan itibaren bebeklerinize Bıldırcın Yumurtalı Ispanak Tarifi yapabilirsiniz.

Bıldırcın Yumurtalı Ispanak Yapılışı

1 avuç ıspanak yaprağını 1 çorba kaşığı doğranmış soğan ve 1 çorba kaşığı zeytin yağ ile soteleyin. Üzerine 3 adet bıldırcın yumurtası kırıp kapağını kapatıp pişirin. Yumurtaları göz göz olacak şekilde sarıları dağılmadan pişirmeniz çocuğunuzun bu yemeğe ilgisini arttıracaktır.