Bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür
bg

Bıldırcın Yumurtalı Ispanak

Google İlkadımlarım annelik yolculuğunuzda yanınızda! Tıklayın güvenilir kaynağınıza ekleyin.

13. aydan itibaren bebeklerinize Bıldırcın Yumurtalı Ispanak Tarifi yapabilirsiniz.

Bıldırcın Yumurtalı Ispanak Yapılışı

1 avuç ıspanak yaprağını 1 çorba kaşığı doğranmış soğan ve 1 çorba kaşığı zeytin yağ ile soteleyin. Üzerine 3 adet bıldırcın yumurtası kırıp kapağını kapatıp pişirin. Yumurtaları göz göz olacak şekilde sarıları dağılmadan pişirmeniz çocuğunuzun bu yemeğe ilgisini arttıracaktır.

ilkadımlarım app

İlkadımlarım: Bebek Gelişimi

İlkadımlarım'ı uygulamada aç