Bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür

Hamilelikte Çatlak Tedavisi

Hamilelik döneminde karşılaşılan en büyük cilt problemlerden biri özellikle karın bölgesinde yaşanan çatlaklardır. Genetik yapıya bağlı olmakla birlikte beslenme şekli ve cilt bakımına gerekli özen gösterildiğinde çatlak oluşumunu azaltabilmek mümkün…

Hamilelik döneminde çatlaklar neden oluşur?

  • Bildiğimiz gibi insan cildi oldukça esnektir. Fazla kilo alımına bağlı olarak cilt, kapasitesinin üzerinde esnerse cilt altındaki kolajen lifler yırtılır.
  • Cilt alt dokusunun yırtıldığı yerlerde çizgiler oluşur ve bunun oluşumu için en uygun yer karındır.
  • Göğüslerde süt toplanması ve göğüslerin büyümesine bağlı olarak da çatlak oluşabilir.

Çatlak oluşumu açısından kimler daha risklidir?

  • Beyaz tene sahip olanlar
  • Genetik açıdan yatkın olanlar
  • Az sıvı tüketenler
  • Sağlıksız beslenenler

Hamilelikte oluşabilecek çatlaklar önceden önlenebilir mi?

  • Hamilelik boyunca aşırı kilo alımından kaçının ve kademeli olarak kilo artışı sağlayın.
  • Hamileyken nasıl olsa kilo alınır düşüncesinden sıyrılıp size faydası olmayan aksine zararı olan bazı gıdalardan uzak durmalısınız.
  • Beslenme ve sıvı tüketimi çatlak oluşumu açsından oldukça önemlidir. Hamileliğiniz boyunca bol su tüketmeye özen gösterin.
  • Az az ve sık beslenmek de bir diğer önemli etkendir. Böylece hızlı kilo alımını da engellemiş olursunuz.
  • Bol miktarda balık tüketmeye özen gösterin.
  • Badem, çam fıstığı, yer fıstığı, keten tohumu yağı, buğday, tahıllar, fındık gibi E vitamini içerin gıdalar, yeşil yapraklı sebzeler ve meyveleri bol tüketin.
  • Fazla yağlı besinlerden mümkün olduğunca uzak durun. Kızartma yerine haşlama, fırın ya da buharda pişirme yöntemini kullanarak beslenin.
  • Asitli içecekleri hiç içmeyin, kafein miktarını da mümkün olduğunca azaltın. Günde bir fincan kahve tüketebilirsiniz.
  • Hamilelik süresince derinizi sürekli nemli tutmaya özen gösterin.
  • Karnınıza ve çatlak oluşabilecek diğer bölgelerinize düzenli olarak masaj yapın.
  • Doktorunuz izin verdiği sürece düzenli olarak yürüyüş ve hafif egzersizler yapın.
  • Hamileliğinizin başından itibaren cildinizi nemlendirecek ürünler, 20 haftadan itibaren ise doktorunuzdan onay alarak kullanabileceğiniz çatlak kremi ile çatlak oluşumunu önleyebilirsiniz.

Hamilelik çatlakları kalıcı mıdır?

Hamilelik döneminde meydana gelen çatlaklar cerrahi işlem yapılmadığı sürece maalesef ki genellikle kalıcıdırlar ancak çatlak oluşumu başladığı anda yani erken dönemde uygulanacak bazı yöntemlerle hafifletilebilme ihtimali vardır.

Hamilelik çatlakları nasıl tedavi edilir?

  • Evde uygulayacağınız bazı yöntemlerle hamilelikte çatlak oluşumunu önleyebilirsiniz. Örneğin tatlı badem yağı, çilek yağı ve limon suyunu eşit miktarlarda ölçü ile karıştırıp her duş sonrası vücudunuza sürebilirsiniz. Tabii kullandığınız ürünlere alerjinizin olmadığından emin olmalısınız. Önce vücudunuzun küçük bir yerinde deneme yapabilirsiniz. 
  • Soğuk duşun da çatlak oluşumunu bir miktar önlemede fayda sağladığı bilinmektedir.
  • Çatlaklarınızdan kurtulmak için tedavi yöntemlerinden biri yüzeysel olarak bir iyileşme sağlayan kimyasal ürünlerdir. Bu ürünler E vitamini ve gliserin açısından zengin olduğu için cildi besleyerek kolajen üretimini artırır. Bu nedenle cildin yenilenmesiniz sağlar ancak yüzeysel bir yenilenmedir. Doktor onayından sonra kullanabilirsiniz.
  • Kısacası doğal yollarla ya da çatlak için özel ürünlerle cildinizi nemlendirerek ancak yüzeysel bir iyileşme sağlayabilirsiniz. Çatlaklar derinin alt tabakalarında olduğu için ancak estetik merkezlere başvurarak mikrodermabrazyon, lazer endermoloji gibi yöntemlerle çatlaklara kalıcı çözümler sağlanabilir.