Bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür

Hamilelikte Depresyon Tedavisi

Hamilelerin yaklaşık %10-15’inde hamilelik depresyonu görülebilir. Perinatal depresyon adı da verilen bu durum, tedavi edilebilir ve uzman desteğiyle atlatılabilir. Anne adayının sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirebilmesi için bir uzman desteğine başvurulması gerekir. Hamilelik depresyonu ile ilgili detaylı bilgi sahibi olmak, sağlık için doğru adımı atmaya yardımcı olacaktır. “Hamilelik depresyonu nedir ve nasıl anlaşılır?” gibi soruların cevabına ulaşmak için yazının devamını okuyabilirsiniz.

Hamilelik Depresyonunun Nedenleri Nelerdir?

Her 4 kişiden biri, hayatının herhangi bir döneminde depresyon geçirebilir. Özellikle hamilelik döneminde kadınların depresyon yaşama ihtimali bulunur. Anne adayının vücudunda meydana gelen hormonal değişiklikler beyin kimyasını etkileyebilir. Bu da hamilelik döneminde depresyona neden olabilir. Hamilelik döneminde yaşanan depresyonun ayrıca birçok nedeni vardır:

  • Genetik faktörler,
  • Anne adayının değişen hormon seviyeleri,
  • Fiziksel değişim,
  • Yeni hayata adaptasyon sorunu,
  • Sorumluluk endişesi,
  • Gelecek korkusu,
  • Stres,
  • Daha önceden yaşanmış düşük öyküsü,
  • Daha önceden yaşanmış depresyon,
  • Hamilelik esnasında yaşanan tıbbi rahatsızlıklar,
  • Eş ya da aile fertleri ile yaşanan sıkıntılar.

Hamilelik Depresyonu Belirtileri Nelerdir?

Hamilelik depresyonu belirtilerinin ortaya çıkışı, anne adayları arasında farklılık gösterir. Genel belirtileri ise şunlardır:

  • Sürekli mutsuz ve üzgün hissetme, 
  • Konsantrasyon sorunu yaşama,
  • Hayattan zevk alamama,
  • Uyku bozuklukları,
  • İştahsızlık ya da aşırı yemek yeme,
  • İntihar eğilimi,
  • Aşırı sinirlilik,
  • Dikkat dağınıklığı,
  • Kendini değersiz hissetme,
  • Sürekli yalnız kalma isteği,
  • Unutkanlık,
  • Cinsel isteksizlik,
  • Ağlama krizleri.

Hamilelik Depresyonunun Tedavisi Nedir?

Depresyon ile başa çıkmak için atabileceğiniz en etkili adım, bir sağlık profesyonelinden yardım istemektir. Doktorunuzun tavsiyesi ile destek grubuna dahil olabilir ya da psikoterapi görebilirsiniz. İlaç kullanımı konusunda ise mutlaka doktor tavsiyesine başvurmak gerekir.

Hamilelik Depresyonu Bebeğinize Zarar Verir mi?

Vücut stres altında olduğu zaman kortizol adlı hormon salgılanır. Bu hormon ise kan basıncının yükselmesine sebep olur. Bu sebeple anne adayının stres yaşaması, bebek sağlığını da etkileyebilir. Hamilelikte bu sorunları yaşayan anne adayının hem sosyal çevresinden hem de bir uzmandan destek alması gerekir.