Bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür

Kinoalı Nohutlu Yaz Çorbası

9. aydan itibaren

Malzemeler:

1 çay bardağı haşlanmış nohut
1 çay bardağı haşlanmış kinoa
2 çay bardağı ev yapımı yoğurt
Yarım yemek kaşığı yulaf unu
Bir küçük taze kabak
2 dal taze nane
1 su bardağı su

Yapılışı:

Yoğurt, su yulaf ununu bir tencereye alıp iyice çırpın. Kabakları da küp küp doğrayıp bu karışıma ekleyin. Sürekli karıştırarak kaynatın kaynamaya başlayınca haşlanmış nohut ve kinoayı ekleyin 10 dakıka kadar daha karıştırmaya devam edin. Oda sıcaklığına gelinceye kadar bekleyin. En son ince kıyım doğranmış taze naneyi ekleyip blenderdan geçirip bebeginize bir öğünde 1 çay bardağı ( 100 cc olacak şekilde) verebilirsiniz.

Not: Her farklı besin çeşidini denediğinizde 3 Gün Takip kuralını mutlaka uygulayın.