9 Aylık Bebekler İçin Kahvaltı Tarifleri 

9 Aylık Bebekler İçin Kahvaltı Tarifleri 

9. ay ile birlikte ek gıda döneminde yeni bir düzene geçilir. 9-12 ay arasında günlük ek gıda miktarını 3 bebek kavanozuna çıkartıp, 3 öğün şeklinde verilebilir. Bu aydan itibaren menüler daha da çeşitlenmeye başlıyor fakat bebeğinizin temel beslenmesinin hala anne sütü olduğunu unutmayın.

İşte 9. aylık bebek için deneyebileceğiniz doyurucu kahvaltı tarifleri;

Ispanaklı Pankek Kahvaltı Tarifi

Malzemeler:

4-5 dal ıspanak

2 tatlı kaşığı labne

1 yumurta sarısı

1 yemek kaşığı tam buğday unu

1 yemek kaşığı zeytinyağı

1/2 çay kaşığı kabartma tozu

Ispanaklı Pankek Hazırlanışı:

Ispanakları buharda yumuşayana kadar pişirin. Pişirdiğiniz ıspanakları rondodan geçirip sırasıyla yumurta, zeytinyağını ekleyip tekrar karıştırın. En son katı malzemeleri ekleyip, karıştırıp yapışmaz tavada arkalı önlü kısık ateşte pişirin. Miniklere afiyet olsun 😊

Miniğimin Kahvaltı Tabağı Kahvaltı Tarifi

Malzemeler:

1 yumurta sarısı

20 gr pastörize tuzsuz yumuşak beyaz peynir

2 adet zeytin

1 tatlı kaşığı pekmez

1/2 tam buğday ekmeği (yumuşak kesimlerinden)

Miniğimin Kahvaltı Tabağının Hazırlanışı:

Bir yumurtayı haşlayıp sarısını çıkartın. Bebeğinize vereceğiniz beyaz peyniri 1 gece öncesinde suda bekletip verin. Zeytinleri çekirdeklerini çıkartıp, küçük parçalara ayırarak tabağına ekleyin. Diğer malzemelerle birlikte miniğinize tükettirin. Afiyet olsun 😊

Farklı bebek kahvaltısı önerileri için hemen tıklayın.

Uzman Diyetisyen Beste Taşkın