Bebeklerde Soğuk Terleme Neden Olur?

Bebeğinizin sıcak havalarda ya da kalın giyindiğinde terlediğini görüp bunu normal karşıladığınız zamanlar olmuştur. Ancak bazen normalde ılık hissettiğiniz bebeğinizin cildindeki terin soğuk olduğunu fark etmeniz sizi endişelendirebilir. Çoğu anne gibi sizin de aklınızda soru işareti bırakan bu durum, aslında bebeklerdeki bedensel uyarılardan biridir. Birçok nedenden kaynaklanabilen bebeklerde soğuk terleme, bazen vücut ısısını düşürmek için oluşurken, bazı durumlarda altta yatan bir sağlık sorununun habercisi olabilir. Bebeklerde soğuk terleme neden olur? konusuyla ilgili merak ettiklerinizi bu yazımızı, terlemenin bebekler üzerindeki etkisini öğrenmek için ise  ‘Bebekler Neden Terler?’ başlıklı içeriğimizi okuyabilirsiniz.

Bebeklerde Soğuk Terleme Neden Olur? Nasıl Geçer?

Terleme, vücudumuzun soğuma yoludur. Soğuk terleme da genellikle ter bezlerinin aktifleşmesinden ziyade, vücudun bir stres yanıtı olarak verdiği bir tepkidir.  Bir rahatsızlık olarak yorumlanmayan soğuk terlemeler, aslında vücutta bir şeylerin yolunda olmadığına dair bir uyarı işareti olarak yorumlanır.

Bu durum bebekler için de geçerlidir. Bazen terleme, bebeğin belirli vücut bölgelerinde normalin dışında soğuk bir his uyandıracak şekilde kendisini gösterebilir. Genellikle uykuda veya beslenme sırasında fark edilen bebeklerde soğuk terleme, altta yatan bir sağlık durumunun habercisi olabilir. Bebeklerin cildinde soğuk ve nemli bir his bırakan soğuk terleme, genellikle baş, boyun ve sırt bölgelerinde görülür.

Peki bebeklerde soğuk terleme neden olur? İşte bebeklerde soğuk terleme nedenlerinin başında şunlar yer alabilir;

• Bebekler, yetişkinlere göre vücut ısılarını daha zor düzenler. Eğer bebek aşırı giydirilmişse veya odanın sıcaklığı çok fazlaysa, vücut ısısını düşürmek için terleyebilir. Bu terleme, buharlaşırken üşüme hissi yaratacağı için soğuk terleme olarak algılanabilir.
• Vücut yüksek ateş sırasında ısıyı düşürmek için terlemeye başlar. Ateş düştüğünde veya vücut ısısı dengelenmeye çalışırken, bu terleme soğuk terleme şeklinde hissedilebilir.
• Grip, soğuk algınlığı, zatürre, idrar yolu enfeksiyonu gibi viral veya bakteriyel enfeksiyonlar, vücudun bağışıklık sistemi tepki verirken soğuk terlemeye yol açabilir. Enfeksiyonun ilerleyen aşamalarında veya ateşin düşüşüyle birlikte soğuk terleme görülebilir.
• Bebeklerde kan şekeri düşüklüğü (hipoglisemi), terleme, huzursuzluk, titreme ve beslenmeyi reddetme gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Bu terleme genellikle soğuk ve nemli olabilir.
• Soğuk terlemenin diğer bir nedeni de bebeklerin yaşadığı stres veya korku olabilir. Bebekler, ani sesler veya yabancı bir ortam gibi stresli durumlarla karşılaştıklarında soğuk terleyebilirler.
• Bebekler, yetişkinlere göre uyku sırasında daha fazla terleyebilirler. Derin uyku evrelerinde metabolizma hızı ve vücut ısısı düzenlemesi farklı çalışır. Bu durum, özellikle baş ve boyun bölgesinde yoğunlaşan, soğuk terleme olarak hissedilebilen terlemeye neden olabilir.
• Burun tıkanıklığı, geniz eti büyüklüğü, alerji veya solunum yolu hastalıkları bebeğin daha fazla efor sarf etmesine ve terlemesine yol açabilir.
• Yeterli sıvı alımı olmazsa veya ishal/kusma gibi durumlarla sıvı kaybedilirse, vücut ısı düzenlemede zorlanabilir ve terleme görülebilir. Dehidrasyon yani sıvı kaybında soğuk terleme görülebilir.
• Nadiren de olsa, bazı kalp rahatsızlıkları olan bebeklerde zayıf kan dolaşımı nedeniyle soğuk terleme görülebilir. Bu durum genellikle beslenme güçlüğü, solunum zorluğu, morarma gibi başka belirtilerle birlikte seyreder.
• Bazı ilaçların yan etkisi olarak terleme görülebilir.

Bebeğinizin soğuk terlemesi sizi kaygılandırabilir. Bebeklerde soğuk terlemenin nedenlerini öğrenmeniz, böyle bir durumu daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir.  Bebeğinizin hangi nedenlerden soğuk terleyebileceğini bilmeniz, bu durumu çözmeniz ya da doktora başvurmanız konusunda size fayda sağlayabilir.

Bebeklerde Soğuk Terlemesi Nasıl Geçer?

Soğuk terleme, çoğu durumda endişelenecek bir nedenden kaynaklanmasa da bebeğinizin genel sağlığını gözlemlemeniz önemlidir. Bebeğinizin soğuk terlemesinin geçmesini sağlamak için bazı noktalara özen gösterebilirsiniz. Şu yöntemleri uygulayarak bebeğinizin soğuk terlemesinin önüne geçebilirsiniz;

• Bebeğinizin ortamı çok sıcak veya çok soğuksa terleyebilir. Bebeğinizin odasının ideal sıcaklığının 20-22°C arasında olmasına dikkat etmelisiniz.
• Bebeğinizi doğru kumaşlarla giydirmek soğuk terlemesinin önüne geçebilir. Sentetik giysiler giydirmek bebeğinizin aşırı ısınmasına ve terlemesine neden olabilir. Pamuklu gibi doğal kumaşlardan yapılmış, hava alabilen, mevsime uygun giysiler tercih edebilirsiniz.  
• Aşırı giydirmek de vücut ısısını yükselterek bebeğinizi terletebilir. Bebeklerin yetişkinlerden sadece bir kat daha fazla giysiye ihtiyacı olduğu unutmadan bebeğinizi giydirebilirsiniz.
• Uyku sırasında bebeğinizin üzerini çok kalın örtmemeye özen gösterebilirsiniz. Battaniye yerine uyku tulumu tercih edebilirsiniz. Yatak takımının ve yatağın hava alabilen malzemelerden yapılmış olması da önemlidir.
• Eğer bebeğiniz susuz kalmışsa, vücut ısısını düzenlemekte zorlanarak soğuk terleyebilir. Bebeğinizin yeterli miktarda sıvı aldığından her zaman emin olmalısınız.
• Eğer soğuk terleme burun tıkanıklığı veya solunum zorluğu ile birlikteyse, bebeğinizin burun deliklerini tuzlu su damlaları veya burun aspiratörü ile temizleyerek nefes almasını kolaylaştırabilirsiniz. Bu durum, efor sarfetmeye bağlı terlemeyi azaltabilir.

Bebeklerde soğuk terleme belirtileri nedir?  

Bebeklerde soğuk terlemenin belirtileri genellikle kolayca fark edilebilir. Soğuk ve nemli bir cilt, bu durumun en belirgin işaretlerinden biridir. Bebeklerin baş, boyun ve sırt bölgelerinde daha yaygın olan soğuk terlemenin diğer belirtileri arasında huzursuzluk, sürekli ağlama veya uyku düzeninin bozulması gelebilir. Soğuk terleme ile bebeğin cilt renginde solukluk, bebekte titreme ve bazen hızlı nefes alıp verme de oluşabilir. El ve ayaklarında belirgin soğukluk hissedilebilir. Beslenirken çok terleme ve yorulma nedeniyle bebekte iştahsızlık veya emmeyi reddetme de görülebilir.

Bu belirtiler, bebeklerde soğuk terlemenin yanı sıra başka sağlık sorunlarının da habercisi olabilir. Bu nedenle bebeğinizin genel sağlık durumunu gözlemleyerek, belirtileri dikkatle izlemelisiniz. Eğer bebeğinizde soğuk terleme ile belirtilerden herhangi biri varsa, soğuk terlemesi uzun süre devam ediyorsa ve rahatsızlık veriyorsa bir çocuk doktoruna başvurabilirsiniz. Doktorunuz, doğru teşhisi koyarak uygun tedaviyi önerecektir.

Bebeklerde Soğuk Terleme İçin Hangi Durumlarda Doktora Başvurulmalı?

Genellikle ciddi bir sağlık sorunu olarak yorumlanmayan bebeklerde soğuk terleme, evde uygulanan basit yöntemlerle en aza indirilebilir veya kontrol altına alınabilir. Ancak, bazı durumlarda evde yapılan uygulamalara rağmen bebekteki soğuk terleme geçmeyebilir. İşte bu noktada bu durumun altında yatan ciddi bir sağlık sorunu olup olmadığını tespit etmek için doktora danışılmalıdır.

Bebeklerde soğuk terlemenin yanı sıra ortaya çıkan diğer belirtilere dikkat etmek oldukça önemlidir. Özellikle ortam koşullarına rağmen soğuk terleme sürekli ve belirgin bir şekilde devam ediyorsa ve geçmiyorsa doktor muayenesi daha da önem taşır. Bebekte soğuk terlemenin yanı sıra şu belirtilerden herhangi biri varsa, bir çocuk doktoruna başvurmak gerekir;

• Yüksek ve geçmeyen ateş
• Beslenme güçlüğü
• Hızlı veya zorlu nefes alma, hırıltı, nefes alırken göğüs çekilmesi
• Bebeğin normal ağlamasından farklı, tiz veya sürekli bir ağlaması
• İştahsızlık veya emmeyi reddetme
• Huzursuzluk, aşırı uyku hali veya uyarana yanıtsızlık
• Nefes almada zorluk, hızlı nefes alma veya hırıltı
• Dudaklarda, tırnaklarda veya ciltte morarma
• Ciltte solukluk, beneklenme veya aşırı soğukluk
• Vücutta, bastırıldığında kaybolmayan döküntüler
• Kusma veya ishal
• Nöbet geçirme
• Açıklanamayan titreme veya kontrolsüz sarsılma

Bebeklerde soğuk terleme çoğu zaman ciddi bir durumun belirtisi olmasa da altta yatan bir sağlık sorununu dışlamak için her zaman bir doktora danışmanız en iyisidir. Soğuk terleme şikayetiyle gittiğinizde doktorunuzun yaklaşımı, öncelikle kapsamlı bir değerlendirme ve altta yatan nedeni bulmaya yönelik olabilir.  Doktor, sizden bebeğin genel sağlık durumu, terleme paternleri ve eşlik eden diğer belirtiler hakkında detaylı bilgi alabilir. Ayrıca bebeğinizin genel durumunu, ateş, nabız, solunum sayısı bulgularınızı, cilt rengini, kalbini, akciğerlerini, karın bölgesini ve nörolojik durumunu dikkatlice muayene edebilir.

Bebeklerde Soğuk Terleme Neden Olur? sorusu gibi aklınıza bebeğinizle ilgili gelen her sorunun cevabı için İlkadımlarım ve İlkadımlarım Akademi içerik ve yayınlarından faydalanabilirsiniz.