Hamilelikte El Kızarıklığı - Palmar Eritem Nedir?

Hamilelik döneminde artan gebelik hormonlarınız, cildinizde kızarıklık, kaşınma veya lekelenmeler gibi bazı değişikliklere neden olabilir. Bu değişikliklerden biri şeklinde kendini gösteren el kızarıklığını, çoğu anne adayı gibi, siz de hamilelik döneminizde yaşayabilirsiniz. Neden ellerinizin kızarmaya başladığını merak ediyorsanız Hamilelikte El Kızarıklığı-Palmar Eritem Nedir? yazımızdan, bu rahatsızlığın nedenleri, belirtileri ile tedavisine dair pek çok detayı okuyabilirsiniz. Hamilelik sürecinizde yaşayacağınız değişimlerle ilgili tüm merak ettiğiniz sorulara ise İlkadımlarım’daki Hamileyim kategorisinde yer alan içeriklerimizden cevap bulabilirsiniz.

Palmar Eritem Nedir?

Hamilelik sırasında görülen palmar eritem, anne adayının avuç içlerinin kızarmasına neden olan bir cilt rahatsızlığıdır. Hamilelikte artan östrojene bağlı olarak anne adayının avuçlarında ve bazen de ayak tabanlarında kaşıntılı kırmızılıklar oluşabilir.

Latincede ‘palmar eritma’ adı verilen bu rahatsızlık, hamileliğin her döneminde görülebilen, tedavi gerektirmeyen, hamileliğin olağan fizyolojik vasküler değişimlerinden biridir. Avuç içlerinde simetrik yerleşimli kızarıklıkla kendisini gösteren palmar eritem, genellikle hamilelikte ortaya çıkıp doğumdan sonraki 3 ay içinde kaybolur.

Hamilelikte Palmar Eritemin Sebepleri

Hamilelik döneminde anne adayının vücudunda birçok fizyolojik değişiklik meydana gelir. Palmar eritemin en yaygın nedenlerinden biri, gebelikteki pek çok değişime neden olan östrojen seviyesindeki artıştır. Hamilelik sırasında hormonal değişikliklerle ilişkili olan palmar eritem, östrojen artışıyla cildin yüzeyine yakın kan damarlarının genişlemesi sonucu ortaya çıkarak avuç içlerinde kızarıklığa yol açabilir.

Bebeğinizin hayatınızda yaratacağı değişimleri, hamile kaldığınız andan itibaren 9 ay boyunca vücudunuzda hissedeceksiniz. Ay ay hamilelik aşamalarında yaşayacağınız bu değişimlerin neler olduğunu öğrenmek için Adım Adım Hamilelikte Yaşayacağınız Değişimler başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.

Palmar Eritem Belirtileri Nelerdir?

Hamilelikte avuç içlerinde oluşan palmar eritem, anne adaylarında bazı belirgin belirtiler ile kendini gösterir. Sizin de hamilelik döneminizde artan östrojen seviyeniz ve kan akışınız nedeniyle avuç içleriniz normalden daha kırmızı görülebilir. Avuç içlerinizdeki kızarıklığın palmar eritem olup olmadığını şu belirtilerle anlayabilirsiniz;

• Avuç içlerinizde kırmızı veya pembemsi lekeler olabilir. 
• Kızarıklık simetrik yani her iki avucunuzda da görülebilir.
• Kırmızılığa rağmen avuç içlerinizde kaşıntı ve ağrı olmaz.
• Kızarıklık kendiliğinden geçebilen bir özelliktedir, üzerine bastırdığınızda geçer.
• Bazen kızarıklık parmaklarınıza hatta parmak uçlarından tırnaklara kadar da yayılabilir.
• Daha çok avuç içlerinizde olsa da bazen ayak tabanlarınızda da kızarıklıklar oluşabilir.

Eğer el veya ayaklarınızda bu belirtileri fark ettiyseniz doktorunuza bilgi vererek, konuyla ilgili danışabilirsiniz.

Hamilelikte El Kızarıklığı Zararlı mı?

Hamilelikte el kızarıklığı, gebelikte normal olarak kabul edilen, anne adayı ya da bebeğe herhangi bir zararı olmayan bir cilt rahatsızlığıdır. Genellikle hamileliğin ikinci veya üçüncü trimesterlerinde görülür ve hormonal değişimlerle bağlantılı olduğu için doğumdan sonra kendiliğinden kaybolur.

Ancak, bazı durumlarda hamilelikte el kızarıklığı başka sağlık sorunlarının da bir belirtisi olabilir. Eğer avuç içlerinizde;

• Kızarıklığa kaşıntı, ağrı veya başka bir rahatsızlık eşlik ediyorsa,
• Cildinizde başka değişiklikler veya belirtilerin olduğunu fark ediyorsanız,
• Sarılık, idrar renginde koyulaşma, aşırı kaşıntı gibi karaciğer sorunlarından şüpheleniyorsanız doktorunuza başvurmanız önemlidir.

Palmar Eritem Tedavisi ve Alınabilecek Önlemler

Avuç içlerinizin kızarmasına veya kırmızı lekeler oluşmasına neden olan iyi huylu, ağrısız bir cilt rahatsızlığı olan palmar eritem, genellikle tedavi gerektirmez. Hamileliğin doğal bir sonucu olarak ortaya çıktığı için oluşmasını önleyemeyeceğiniz bu rahatsızlık, doğumdan sonra hormon seviyeleriniz normale döndüğünde kendiliğinden son bulabilir. Hamilelikte damarlarınızda oluşan değişikliklerin çoğu geçicidir ve doğumdan kısa bir süre sonra ortadan kaybolur. 

Ancak, avuç içlerinizdeki tahrişi önlemek için nemlendirici kullanabilir, kimyasal içerikli sabunlardan kaçınabilirsiniz. Nemlendiricilere cevap vermeyen kaşıntılarınız varsa doktorunuzun size önereceği bazı krem veya losyonları kullanabilirsiniz.  Ayrıca palmar eritem ağrılı bir rahatsızlık olmasa da sert sabunlar veya sıcak su avuç içlerinizde rahatsızlığa neden olabilir. Böyle bir durumda bulaşık yıkarken veya temizlik yaparken eldiven takarak ellerinizi koruyabilirsiniz.

Hamilelik sırasında yaşadığınız bu tür değişiklikleri doktorunuzla paylaşıp detaylı bilgi edinmeniz faydalı olacaktır.

Hamilelikte El Kızarıklığı-Palmar Eritem Nedir? ile ilgili yazımızın yanı sıra pek çok anne adayının yaşadığı kaşıntı problemiyle ilgili de bilgi almak için Hamilelikte Kaşıntı Neden Artar? yazımıza tıklayabilirsiniz.