İkiz Bebeklerde Emzirme Nasıl Olur?

Her anne gibi ikiz bebek anneleri de doğumdan sonra bebeklerini hemen kucağına almayı ve onları sütüyle beslemeyi ister. Ancak tek bebekli annelere göre daha farklı olan bu süreci devam ettirme konusunda bazı ikiz annelerinin endişeleri olabilir. Eğer siz de ikiz bebek sahibi bir anneyseniz ikiz bebeklerde emzirmenin nasıl olacağı gibi sorular aklınıza gelebilir. İşte bu yazımızda ikiz emzirme pozisyonları, ikiz bebek emzirme yöntemleri, ikiz bebeklerde emzirme düzeni gibi merak ettiğiniz konular hakkında ipuçları bulabilir, okuyup uygulayarak bu süreci daha rahat geçirebilirsiniz. Yenidoğan döneminde emzirme ile ilgili bilmeniz gereken önemli tüyolar için ise Emzirme Düzeni Nasıl Olur? içeriğimize tıklayabilirsiniz.

İkiz Bebekler Nasıl Emzirilir?

Anne sütü, mucizevi içeriğiyle bebeklerin gereksinim duyduğu tüm besin öğelerini tek başına karşılama gücüne sahiptir. Bebeklerin bağışıklığını güçlendiren doğanın mucizesi anne sütü, içeriğindeki prebiyotiklerle en değerli ve en üstün besindir. (1)  

İkiz bebek annesi olarak anne sütüyle bebeklerinizi besleme konusunda çok istekli olmanıza rağmen bir yandan da “İki bebeği birden emzirmek nasıl yönetilir?” diye düşünüyor olabilirsiniz. İkiz bebek emzirmek, başta zorlayıcı gibi görünse de doğru teknikler, sabır ve pratikle yönetilebilir bir süreçtir. Bu noktada en önemli unsur, sizin fiziksel ve duygusal anlamda rahat olmanızdır.

İkiz bebeklerin emzirilmesi konusunda genelde ayrı ayrı yani sırayla emzirme ya da aynı anda yani eşzamanlı emzirme gibi yöntemler vardır. İkiz bebekleri emzirme tekniklerini deneyerek hangisi sizin için daha rahatsa onu tercih edebilirsiniz.

İkiz Bebek Emzirme Pozisyonları

Anne sütü ile beslenmede bilmeniz gereken en önemli nokta, bebeklerinizi memeye nasıl yerleştireceğinizdir. Bebekleriniz memeye iyi yerleşmişse hem beslenme rahat olur hem de meme uçlarınız zedelenmez. 

Bebeklerinizi sık sık ve uygun teknikle emzirmeniz, sütünüzün salgılanmasını sağlayan en önemli faktördür ve süt yapımının sürekliliğini destekler. Değişik ikiz emzirme pozisyonları içinden sizin için en uygun olanı ile bebeklerinizi beslemeye başlayıp birkaç hafta sonra çok daha rahat ettiğiniz bir başka pozisyonla emzirmeyi sürdürebilirsiniz.

Bebeklerinizin beslenmesi sırasında uygulayabileceğimiz birkaç farklı ikiz bebek emzirme pozisyonları vardır. İşte şu pozisyonlar içinden siz de kendinize uygun olanları tercih edebilirsiniz;

Koltuk Altı Tutuşu: ‘Futbol Topu Tutuşu’ ya da ‘Çanta Pozisyonu’ olarak da bilinen bu ikiz bebek emzirme pozisyonu için rahat bir şekilde oturup yan tarafınıza dirseğinizi ve bebeklerin bacaklarını destekleyecek şekilde bir yastık koyun. Bebeklerinizi yanınıza, yastığın üzerine, başları sizin avuç içlerinizde, bacakları koltuk altına uzanacak şekilde yatırın. Bebeklerin başları memelerinize gelecek şekilde, vücutları arkaya doğru uzanır. Böylece her iki bebeğinizi aynı anda koltuk altı tutuşuyla emzirebilirsiniz.  Özellikle bebekleriniz erken doğmuş veya küçükse, meme kavramada zorluk yaşıyorlarsa, sezaryen sonrası karın bölgenizde ağrınız varsa Koltuk Altı Tutuşu pozisyonu oldukça kullanışlıdır.

Çift Beşik Tutuşu: Bir diğer adı Çift Kucaklama Pozisyonu olan bu yöntemde rahat bir koltukta belinizi destekleyerek oturun. Bebeklerinizden birini sağ iç kolunuza, diğerini sol iç kolunuza yatırın. Bebekleriniz birbirlerine bakar pozisyonda durur ve bacakları sizin gövdenizde birleşir. Bu pozisyonda bebekleriniz her iki memenizden aynı anda emebilirler. Ancak sezaryen dikişleriniz varsa ilk zamanlarda ağrı yapabileceği için bu pozisyonu sonraki haftalarda uygulayabilirsiniz.

Klasik Beşik ve Koltuk Altı Tutuşunun Kombinasyonu: Bu pozisyon için bir bebeğinizi klasik beşik tutuşunda, diğer bebeğinizi koltuk altı tutuşunda emzirebilirsiniz. Bu kombinasyon, annenizin ve bebeklerinizin konforuna göre ayarlayabilir ve her iki bebeğinizin de aynı anda emzirmenizi sağlar.

Koala Pozisyonu: Hafif Sırt Üstü Pozisyonu olarak da bilinen bu yöntemde hafif geriye doğru yatar bir pozisyona gelin. Bebekleriniz de karın üstü olacak şekilde sizin üstünüze yatırın. Bebeklerinizin sırtı ve kafası arkadan desteklenirse emme işlemi daha etkin olur. Eğer sezaryen ile doğum yaptıysanız, karın bölgenizde baskı oluşturmayacağı için bu yöntemi rahatlıkla uygulayabilirsiniz.

Yan Yatış Pozisyonu: Başınızı ve sırtınızı yastıklarla destekleyerek yan tarafınıza doğru yatın. Bebeklerinizin yüzleri memelerinize dönük olsun. Kolunuzu bebeklerin omuzları arkasından kavrayarak vücudunuza yaklaştırın. Diğer elinizle memenizi destekleyin. Bebeklerden birini meme hizasına gelecek şekilde altını yastıkla destekleyebilirsiniz. Sezaryen sonrası ağrınız varsa veya yorgunsanız bu yöntem sizin için dinlendirici bir pozisyon olabilir.

İkiz Bebek Emzirme Yöntemleri

İkiz bebek emzirme yöntemleri olarak iki farklı çeşit vardır. Her bir bebeğin ayrı ayrı emzirilmesi bu yöntemlerden biridir. Sırayla emzirme diye de bilinen bu yöntemde, emen bebeğin boşalttığı meme değil, diğer meme ikinci bebeğe verilmelidir. Bebekleri daha eşit şartlarda beslemek adına memeleri değiştirerek vermek daha iyidir. Çünkü memeler farklı süt üretim ve depolama kapasitesine sahip olabilir.

İkiz bebekleri emzirme tekniklerinden biri de eşzamanlı emzirmedir. İlk günlerde sırayla emzirmeyi tercih etseniz de bebeklerin emme refleksi iyice geliştikten sonra aynı anda emzirme pozisyonuna geçebilirsiniz. Eş zamanlı emzirme için yaygın olarak kullanılan Çift Koltuk Altı Tutuşu, Çift Beşik Tutuşu ya da Klasik Beşik ve Koltuk Altı Tutuşunun Kombinasyonunu uygulayabilirsiniz.

Eğer ikizlerinizden bir ya da ikisinin sağlık bakım gereksinimi varsa ve emzirme yapamıyorsanız özel pompalar ile sütünüzü toplayabilir, sağdığınız sütü kaşık ya da bir minik kadeh yardımıyla bebeğinize verebilirsiniz. Ayrıca emzirme yastığı, bebeklerinizin memenize daha rahat yerleşmesini sağlar ve kollarınızı daha rahat kullanmanıza olanak tanır.

İkiz Bebek Emzirme Düzeni

İkiz bebeklerde emzirme düzeni hem bebeklerin ihtiyaçlarına hem de annenin enerjisine göre şekillenir. Yenidoğan döneminde bebekler genellikle 1-3 saat arayla emmek isterler. Siz de bebeklerinizi bu süreyi dikkate alarak her bir emzirme süresi en az 15-20 dakika olacak şekilde günde 10-12 kez emzirebilirsiniz.  Sonraki aylarda bebekleriniz büyüdükçe ve emme güçleri arttıkça emzirme aralıkları 4-5 saate kadar çıkabilir. Böylelikle günde 7-9 defa olacak şekilde bir emzirme düzeni yapabilirsiniz. Emzirme sıklığı her bebeğe göre değişebilir. Bebeklerinizin açlık belirtilerini takip ederek de bir beslenme düzeni oluşturabilirsiniz.

‘İkiz Bebeklerde Emzirme Nasıl Olur? konusunda öğrendiklerinizin yanı sıra emzirme ile ilgili daha detaylı bilgi almak için Emzirme ile İlgili Bilinmesi Gereken 20 Nokta içeriğimizi okuyabilirsiniz.