Bebeklerde Horlama Neden Olur? Nasıl Giderilir?

Bebekler bazen uykularında horlamaya benzer hırıltılı sesler çıkarabilir. Bu durum bebeklerde burun tıkanıklığı ya da geçici bir soğuk algınlığı gibi basit nedenlerden kaynaklanabilir. Ancak bebeklerde horlama böyle basit bir nedenden oluşabileceği gibi altta yatan bazı ciddi sağlık sorunlarının belirtisi de olabilir. Eğer siz de bebeğinizden uyurken horlamaya benzer sesler duyuyorsanız bunun nedenlerini bilip gerektiğinde uygun önlemleri alabilirsiniz. ‘Bebeklerde horlama neden olur?’ sorusunun cevabını ve çözüm yollarını öğrenmeniz, bu durumu yönetmenize yardımcı olabilir.

Bebeklerde Horlama Nedir?

Horlama, uyku sırasında nefesin bir şekilde engellenmesiyle oluşur. Hava zorla içeri girerken ağız, burun ve boğazdaki yumuşak dokuların birbirine çarpmasına ve titreşmesine neden olur. Bu titreşimler de hırıltı veya horlama sesine dönüşebilir. Bebeklerde uyurken horlama da buna benzer bir durumdan kaynaklanır.

Bebeklerde horlama, uykudayken çıkan düzenli ya da zaman zaman duyulan hırıltılı veya burundan gelen seslerdir. Bebeklerin uyku sırasında sesli nefes alıp vermesi ya da horlamasının temelinde, hava yolunun çeşitli nedenlerle daralması yatar. Horlama, bebeklerin solunum yollarındaki hava akışının kısmen tıkanması sonucu meydana gelir. Daralan hava kanalı, bebek nefes aldığında titreşime sebep olur ve horlama sesi dediğimiz gürültü ortaya çıkar.

Yenidoğan bebeklerde horlama burun pasajı çok dar olduğundan daha belirgin olabilir. Fakat bu durum çoğunlukla kısa sürelidir ve ilerleyen aylarda düzelir. Çoğu durumda, yenidoğanların horlaması zararsızdır. Bebekler büyüdükçe, hava yolları olgunlaştıkça veya burun tıkanıklığı düzeldikçe horlama da azalıp yok olabilir. Öte yandan horlama sürekli, yüksek sesliyse, nefes almada zorluk ya da ciltte morarma gibi ciddi belirtilerle birlikteyse, altta yatan tıbbi durumları tespit etmek için bir doktora danışmak önemlidir.

Bebeklerde Horlama Belirtileri Nelerdir?

Genellikle yetişkinlerde yaygın olarak bilinse de bebeklerde de görülebilen horlamanın bazı belirgin belirtileri vardır. Eğer bebeğinizin uyurken boğazından gelen belirgin sesler varsa bunlar horlamanın işareti olabilir. Bu seslerin tam olarak horlama olup olmadığını anlamak için şu belirtilerin varlığını gözlemleyebilirsiniz;

• Yüksek sesle nefes alma: Bebeklerde horlamanın en belirgin belirtisi, uyku sırasında duyulan yüksek sesle nefes almadır. Bu sesler, solunum yollarındaki tıkanıklığın bir göstergesidir ve bebeğin rahat bir şekilde nefes almasını engeller.
• Nefes almada zorlanma: Bebekte uyku sırasında düzensiz veya kesik kesik nefes alma, nefesin aniden durup tekrar başlaması, uyku apnesine işaret edebilir.
• Geniz eti veya bademcik büyümesi: Geniz eti veya bademcik büyümesi, burun pasajı açık olsa bile, hava yolunun arka kısmını daraltarak horlamaya neden olabilir.
• Ağzı açık uyuma: Burun pasajlarındaki tıkanıklık nedeniyle bebekler rahat nefes alabilmek için ağızlarını açık tutarak uyuyabilirler. Bu durum, horlamayla birlikte sıkça görülen bir belirtidir.
• Huzursuz uyku ve sık uyanma: Uyku apnesi yaşayan bebekler kaliteli bir uyku çekemezler. Horlama, bebeklerin uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir. Bebeğinizin sık sık uyanması, huzursuz uyuması, terlemesi ve uyku sırasında pozisyon değiştirme ihtiyacı duyması horlamanın belirtisi olabilir.
• Morarma veya solgunluk: Horlama ve ciddi solunum güçlüğü durumlarında bebeğin dudaklarında, yüzünde veya tırnak yataklarında morarma görülebilir. Böyle bir durumda derhal tıbbi yardım alınması gerekir.
• Huzursuz ve uykulu olma: Gece horlama nedeniyle kaliteli uyuyamayan bebek, gün içinde daha huysuz ve uykulu olabilir.

Eğer bebeğinizde bu belirtilerden bir veya birkaçı varsa, durumu bir çocuk doktoruyla görüşmeniz önemlidir. Doktorunuz, horlamanın nedenini belirlemek ve gerekli tedaviyi başlatmak için fiziksel muayene yapabilir ve ek testler isteyebilir.

Bebeklerde Horlama Neden Olur?

Bebeklerde hava yolunun daralması ve horlamanın oluşması, yetişkinlerden farklı etkenlere bağlı olabilir. Çoğu zaman horlama hafif ve kısa sürelidir ve bebeğin uykusu veya genel sağlığı üzerinde büyük bir etkisi yoktur. Ancak bebeklerde horlama bazen sadece minik bir burnun tıkanmasından ibaret bir sesken, bazen de daha yakından bakılması gereken bir sinyal olabilir.

Horlamanın sıklığı, şiddeti ve etkisi, kaynaklandığı nedene bağlı olarak her bebek için farklılık gösterebilir. Bebeklerde horlama sesinin daha sık hale gelip uykuyu bölmesi, uykuda yaşanan bir solunum bozukluğu belirtisi olabilir.  Bunun gibi bebeklerde horlamaya neden olan pek çok durum vardır. İşte bu nedenlerin başında şunlar gelir;

• Tıkanmış burun: Kurumuş mukus (sümük), toz veya hafif bir soğuk algınlığı gibi durumlar burun kanallarını tıkayarak nefes almayı zorlaştırır ve bebeklerde horlamanın en yaygın nedeni olabilir. Yenidoğanlarda soğuk algınlığı da bebeğin zaten dar olan hava yolunun tıkanmasını ve beraberinde hırıltı ile horlama sesi çıkarmasını etkileyebilir.

• Geniz eti büyümesi: Bebeklik döneminde geniz etinin normalden fazla büyümesi, hava geçişini azaltarak horlamaya yol açabilir.
• Bademcik büyümesi: Bademcikler boğazın arka kısmında bulunur ve vücudun bağışıklık sisteminin bir parçasıdır. Doğal olarak büyüklerse veya enfeksiyon nedeniyle şişmişlerse hava yolunu tıkayabilir ve horlamaya neden olabilir.
• Burun eti büyümesi: Burnu tıkalı olmayan bebekte dahi, burun eti büyümesi nedeniyle hava akışı kısıtlanarak horlama görülebilir.
• Uyku apnesi: En basit tanımıyla uyku apnesi, uyku esnasında solunumun durmasıdır. Çocuklarda tıkayıcı uyku apnesinin görülme sıklığı yüzde 10-12 civarındadır. Yüksek sesle horlama, soluk alıp verme duraklamalarla kesilirse bebekte obstrüktif uyku apnesi isimli uyku sorunu olabilir. Bu durum, havanın akciğerlere ulaşamamasına neden olur.
• Alerjik nezle (Alerjik rinit): Sürekli burun akıntısı, kaşıntı ve tıkanıklığa neden olup nefes almayı zorlaştıran alerjik nezle, horlamayı artırabilir. Belirgin burun tıkanıklığı olmasa da hafif ödem veya mukoza tahrişi horlamayı tetikleyebilir.
• Astım: Alerjiler gibi astım da normal solunumu engelleyebilir ve hava yollarında kısmi tıkanıklıklara neden olursa horlamaya yol açabilir.
• Şişmanlık veya fazla kilo: Boyun bölgesinde veya solunum yollarında yağ dokusu artışı, hava geçişini daraltarak horlamaya etki edebilir.
• Küçük ve dar hava yolları: Bebeklerin burun ve boğaz bölgeleri, yetişkinlere göre çok daha dardır. Bu durum havanın geçerken daha fazla titreşmesine ve özellikle yeni doğan bebeklerde horlamaya neden olur.  Bebek büyüdükçe bu durum genellikle kendiliğinden düzelir.
• Uyku pozisyonu: Sırtüstü yatarak uyumak, bebeğin boğaz bölgesini daraltarak nefes almasını zorlaştırır ve geniz bölgesine daha fazla baskı yaparak horlamayı artırabilir.
• Çene ve damak yapısı: Dar bir üst çeneye veya yüksek bir damak yapısına sahip bebeklerde, hava akışı yeterince düzgün olmayabilir ve bu da horlamayla sonuçlanabilir.
• Kirli hava: Düşük hava kalitesi veya aşırı kirletici maddeler normal solunumu zorlaştırabilir ve bebeğin sık sık horlama olasılığını etkileyebilir.

Bebeklerde gece horlaması, özellikle ara sıra oluyorsa, genellikle endişe verici değildir. Ancak horlama sık veya şiddetliyse, uyku sırasında solunum bozukluğu sorununa işaret ediyor olabilir. Bebekte gece boyunca yüksek sesli, sürekli horlama varsa ve buna ağız solunumu, tanık olunan apne duraklamaları, huzursuzluk, nefes nefese kalma, sabah uyanmada zorluk ve gündüz yorgunluğu gibi belirtiler eşlik ediyorsa, özel bir değerlendirme gerekir. Bebekte sürekli gerçekleşen horlamanın nedenini tam tespit etmek için doktora danışmak en iyisidir.

Bebeklerde Horlama Nasıl Önlenir?

Bebeğiniz horluyorsa bazı basit önlemlerle horlamasını hafifletebilir ya da tamamen önleyebilirsiniz. Tabi bu noktada horlamaya neden olan altta yatan duruma bağlı olarak uygulayacağınız yöntemler farklılık gösterebilir. İşte bebeğinizde horlamayı önlemek için alınabileceğiniz etkili önlemler şunlar olabilir;

• Bebeğinizin uyku pozisyonunu değiştirebilirsiniz. Bebeğinizi sırtüstü yerine hafif yana dönük yatırmak, dilin boğaz arkasına kaçmasını engelleyerek solunum yolunu açık tutabilir.
• Odasının havasını nemlendirmek, bebeğinizin burun pasajlarının kurumasını ve mukusun sertleşmesini önleyebilir. Bir buhar makinesi veya nemlendirici kullanarak odadaki nem oranını artırmak, bebeğinizin burun tıkanıklığını azaltıp horlamayı hafifletebilir.
• Burun tıkanıklığını gidermek, bebeğinizin horlamasını önleyebilir. Bebeğinizin burnu tıkalıysa, tuzlu su damlaları veya spreyleri kullanarak burnunu temizleyebilirsiniz. Ayrıca nazal aspiratörler (burun temizleme pompaları) de bu işlemde oldukça etkili olabilir.
• Alerji kaynaklı burun tıkanıklıklarını önlemek için bebeğinizin bulunduğu ortamda toz, polen veya evcil hayvan tüyleri gibi alerjenleri azaltmanız gerekir. Toz, hayvan tüyü, parfüm gibi potansiyel alerjenlerden bebeğinizi uzak tutmak horlamayı azaltabilir.
• Aşırı kilo, hava yollarının daralmasına ve horlamaya neden olabilir. Bebeğinizin beslenmesi ve kilo alımı konusunda doktorunuzun tavsiyelerine uymanız faydalı olabilir.
• Sigara dumanı, bebeklerin solunum yollarında tahrişe neden olabilir. Bu nedenle bebeğinizin bulunduğu ortam kesinlikle dumansız olmalıdır.
• Geniz eti, bademcik büyümesi gibi yapısal sorunların teşhisi için doktor kontrolüne gidebilir, risk varsa doktor yönlendirmesiyle gerekli tedavileri uygulayabilirsiniz.
• Solunum yolu enfeksiyonları bebeğinizde horlamayı tetikleyebilir. Bu nedenle bağışıklığını korumak ve hastalanmasını önlemek için bebeğinizi uzun süreli kalabalık kapalı ortamlarda bulundurmamaya özen göstermelisiniz.

Bu önlemler genellikle bebeğinizdeki hafif horlamalarda olumlu etkiler yaratabilir. Ancak bebeğinizde horlama sürekli hale geldiyse, uyku sırasında nefes durmaları gözlemliyorsanız veya bebeğiniz uyandığında yorgun görünüyorsa mutlaka bir çocuk doktoruna ya da kulak burun boğaz uzmanına başvurmalısınız.

Bebeklerde Horlama Nasıl Giderilir?

Bebeklerde hırıltı ve horlamayı gidermek için, öncelikle sebebi belirlemek ve ardından uygun yöntemleri uygulamak gerekir. Bunun için de en doğru yönlendirmeyi alabilmek için uzman bir doktora danışmak gerekir. Doktorun da onayıyla gerekli olması halinde şu yöntemler ile bebeklerde horlama giderilebilir;

Medikal tedavi: Eğer sorunun kaynağı alerjik nezle veya farklı alerji türleri ise, antihistaminik veya nazal sprey gibi ilaçlarla tedavi uygulanabilir. Tuzlu su spreyleri veya doktorun önereceği formüller, bebeğin hava pasajını rahatlatmaya yardımcı olabilir.

Cerrahi müdahale: Bebekte geniz eti büyümesi veya büyük bademcikler varsa doktorun uygun bulması hâlinde cerrahi işlem söz konusu olabilir. Ameliyatla fazla büyümüş doku çıkarıldığında hava yolundaki darlık büyük ölçüde azalır. Ayrıca burun eti büyümesi de bebeklerde horlamaya neden olduğu için, böyle bir durum varsa konka küçültme ya da düzeltme operasyonu yapılabilir.

Ortopedik veya ortodontik tedavi: Bazı bebeklerde çene yapısındaki bozukluklar horlamayı tetikleyebilir. Ortodontik problemler için diş hekimlerine danışmak önemlidir.

Bebeklerde Horlama ve Hırıltı Arasındaki Fark Nedir?

Bebeklerde horlama ve hırıltı, ebeveynler tarafından sıklıkla birbirine karıştırılabilen seslerdir. Her ikisi de solunum sistemiyle ilgili gibi görünse ve algılansa da temel olarak oluşum mekanizmaları, iki sesin kaynağı, anlamı ve nedenleri birbirinden farklıdır.  

Bebeklerde horlama, çoğunlukla burun ve geniz gibi üst solunum yollarındaki bir tıkanıklık veya daralma sonucu oluşur ve uykuda duyulur. Bebeklerde hırıltı ise, alt solunum yollarındaki sorunlardan kaynaklanır ve genellikle hem nefes alma hem de verme sırasında ıslık benzeri bir ses şeklinde duyulur.

Bebeklerde horlama; sadece uyku sırasında ortaya çıkan, burun, geniz, boğaz gibi üst solunum yollarındaki havanın dar bir alandan geçerken oluşturduğu titreşimli sestir. Bebeklerde horlama, çoğu zaman geçici bir burun tıkanıklığı, geniz eti büyümesi veya pozisyonel nedenlerden kaynaklanır. Bu ses, nefes alıp verirken, özellikle de nefes alırken daha belirgin hale gelir. Birçok durumda horlama zararsızdır, ancak nefes duraklamaları gibi ciddi belirtilerle birlikteyse bir doktora danışmak gerekir.

Bebeklerde hırıltı ise uyanıkken veya uyurken hem nefes alırken hem de nefes verirken duyulabilen, ıslığa benzer tiz bir sestir. Bu ses, bronşlar, akciğerler gibi alt solunum yollarındaki hava kanallarının daralması veya iltihaplanması sonucu ortaya çıkar. Bebeklerde hırıltı, astım, bronşit veya solunum yolu enfeksiyonlarının bir belirtisi olabilir. Hırıltı, horlamaya göre genellikle daha ciddi bir durumun işaretidir ve hemen tıbbi değerlendirme gerektirebilir.

Eğer bebeklerde horlama şeklinde hırıltı duyuluyorsa, bu durum hem üst hem alt solunum yollarında bir sorun olabileceğini gösterir ve mutlaka bir uzmanın değerlendirmesi gerekir. Bebeklerde hırıltı horlama gibi geliyorsa, sesin boğazdan mı yoksa göğüsten mi geldiğini iyi gözlemlemek gerekir.

Bebeklerde Horlama Normal mi?

Bebeklerin solunum yolları yetişkinlere göre daha dar ve hassas olduğundan bu durum horlamaya daha yatkın olmalarına yol açar. Bebeklerde horlama, özellikle ara sıra oluyorsa, genellikle endişe verici değildir. Horlamanın şiddeti basitten şiddetliye kadar değişir. Hafif yani basit horlama bebeklerde yaygındır, çoğunlukla bebek için zararsızdır ve genellikle tıbbi müdahale gerektirmez. Ancak horlama sık veya şiddetliyse, uyku sırasında solunum bozukluğu sorununa işaret ediyor olabilir.

Endişe verici horlama, koridordan duyulabilecek kadar yüksek seslidir ve nefes nefese kalma, daha zor nefes alma ve apne duraklamaları olarak adlandırılan durumla ilişkili olabilir. Eğer bebeğin horlaması her gece devam ediyorsa, özellikle nefes durmaları ile görülüyorsa ve gündüz yorgunluk, dikkat dağınıklığı veya davranış bozuklukları ortaya çıkıyorsa, bu durumda horlama tehlike sinyali veriyor demektir. Yüksek sesli ve kulak tırmalayıcı horlama, uyku sırasında nefes almanın durmasına neden olan bir durum olan uyku apnesinin belirtisi olabilir.

Erken müdahale ve daha iyi sonuçlar sağlamak için zamanında teşhis hayati önem taşır. Bebekte horlama sık, şiddetli veya başka belirtilerle birlikte görülüyorsa, bu durum normalin dışında kabul edilir ve mutlaka bir çocuk doktoru veya kulak burun boğaz (KBB) uzmanı tarafından değerlendirilmelidir.

4 Aylık Bebek Horlar mı?

Bebeklerin horlaması, her yaşta görülebilen bir durum olduğu için 4 aylık bir bebek de horlayabilir. 4 aylık bir bebeğin horlamasının en yaygın nedenleri arasında şunlar yer alabilir;

• 4 aylık bir bebeğin solunum yolları, özellikle de burun kanallarının dar olması, havanın geçerken titreşim oluşturmasına ve bu durumun horlama sesi olarak duyulmasına neden olur.
• 4 aylık bebeğin burnunda hafif bir soğuk algınlığı veya kuru hava nedeniyle biriken kurumuş mukus, hava akışını engelleyerek horlamaya yol açabilir.
• 4 aylık bebeğin uyku pozisyonu da horlamayı etkileyebilir. Sırtüstü yatarken başının veya boynunun hafifçe bükülmesi, hava yolunu kısmen daraltarak horlamaya neden olabilir. 1 yaşındaki bebek horlaması da bu nedenle oluşabilir.

4 aylık bebeklerde horlama genellikle normal olsa da horlama sık tekrar ediyor veya başka belirtilerle birlikte görülüyorsa, altında yatan bir sağlık sorunu olabilir. Bu belirtiler, daha ciddi bir solunum sorununun işareti olabileceği için mutlaka bir çocuk doktoruna danışılmalıdır.

5 Aylık Bebek Horlar mı?

5 aylık bir bebek horlayabilir. 5 aylık bebeklerde horlamanın en yaygın nedenlerinden biri burun tıkanıklığıdır. Soğuk algınlığı, burun içi mukus birikimi veya kuru hava, burun pasajını daraltarak horlamaya neden olabilir. 5 aylık bebeklerde viral enfeksiyonlar sonucu burun ve boğazda oluşan ödem ve tıkanıklık da horlamaya yol açabilir. 5 aylık bebeklerde görüldüğü gibi 1 yaş bebeklerde horlama da nezle, grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonundan kaynaklanabilir.

5 aylık bebeklerde horlamanın nedenleri arasında sırtüstü pozisyonda yatması, ağız açık uyuması, geniz eti veya bademcik büyümesi de olabilir. Horlama geçici ve hafif düzeydeyse, soğuk algınlığı veya burun tıkanıklığına bağlıysa, bu durum genellikle endişe verici değildir ve zamanla düzelir.
 

6 Aylık Bebek Horlar mı?

6 aylık bebek horlaması bazı basit ve geçici nedenlerden kaynaklanabileceği gibi, solunum yollarıyla ilgili tıbbi bir sorunun işareti de olabilir. Soğuk algınlığı, alerjik burun tıkanıklığı veya ortamın kuru olması gibi durumlar, 6 aylık bebeğin burundan rahat nefes almasını engelleyip horlamaya yol açabilir.

Sırtüstü yatarken dilin geriye kayması, 6 aylık bebeğin hava yolunu daraltabilir ve geçici horlama sesleri oluşabilir. Grip, nezle gibi üst solunum yolu enfeksiyonlar da boğaz ve burun yolunda şişlik yaratarak 6 aylık bebekte horlamayı tetikleyebilir. Ayrıca 6 aylık bebeklerde nadir görülse de, doğuştan büyük geniz eti veya bademcik yapısı varsa bu da horlamaya neden olabilir. Bu durum 1 yaş bebekte horlama şikayetlerinde de görülebilir.