Bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür

Braxton Hicks Kasılmaları Nedir?

Rahim kaslarının kasılması ve serviks yani rahim ağzı üzerinde oluşan baskı sonucu doğum sancısı gerçekleşir. Gerçek doğum kasılmaları, hamileliğin yaklaşık 39 ila 40. haftasında başlar. Doğumun habercisi olan bu kasılmaların yanı sıra bir de braxton hicks kasılmaları vardır. Yalancı doğum sancısı olarak da bilinen bu kasılmalar kimi zaman gerçek doğum sancısı ile karıştırılabilir. Gerçek doğum belirtilerinden emin olmak için “Braxton hicks nasıl anlaşılır? sorusunun cevabını öğrenmekte fayda vardır.

Gerçek Doğum Sancısından Nasıl Ayırt Edilir?

Braxton hicks kasılmaları, vücudun doğuma hazırlığı olarak kabul edilir. Ancak rahim ağzının açılmasına ve doğumun başlamasına sebep olmaz. Yalancı doğum kasılmalarının gerçek doğum sancısından farkları şunlardır:

  • Gerçek doğum sancısı ortalama 30-70 saniye sürer, doğum yaklaştıkça sancıların sıklığı artar ve belirli aralıklarla gerçekleşir. Braxton hicks kasılmaları ise düzensiz olur. 

  • Yalancı doğum sancısı genellikle ağrılı olmaz, rahatsızlık hissi verebilir. Gerçek doğum sancısında ise acı daha yoğun hissedilir. Gerçek doğum sancısı ile ilgili bilgi almak ve sancıyı nasıl hafifletebileceğiniz ile ilgili ipuçları almak için “Doğum Sancısını Hafifletmenin 8 Yolu” başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.

  • Bulunulan pozisyonun değiştirilmesi ya da dinlenilmesi gibi durumlarda braxton hicks kasılmaları geçer. Ancak gerçek doğum sancısı düzenli şekilde gerçekleşmeye devam eder. 

  • Gerçek doğum sancıları, erken doğum durumunda 37. haftada, tahmin edilen doğum tarihinde ise 39 ila 40. haftalarda başlar. Braxton hicks kasılmaları ise hamileliğin 2. ya da 3. üç aylık dönemi yani 2. ve 3. trimesterde gerçekleşebilir. 

Braxton Hicks Kasılmaları Nerede Olur?

Gerçek doğum sancısı bacaklara doğru yayılabilir, karın boyunca ve sırtın alt bölgesinde hissedilebilir. Hamilelikte kasılma özellikle hamileliğin 3-7 ayları arasında sıklıkla görülür. Braxton hicks kasılmaları ise genellikle karnın ön bölgesinde gerçekleşir ve yine son aylarda ortaya çıkar. Tüm anne adaylarında görülmeyen yalancı doğum sancısı gerçekleştiği zaman kasılmanın geçmesi için şunlar yapılabilir:

  • Anne adayı çok hareket halinde ise dinlenebilir.

  • Uzun süredir dinleniyorsa hafif bir yürüyüşe çıkabilir.

  • Bulunduğu pozisyonu değiştirebilir.

  • Ilık bir banyo yapabilir. 

  • Masaj yaptırarak ya da müzik dinleyerek rahatlamayı deneyebilir. 

Hangi Durumlarda Doktorunuza Başvurmalısınız?

Kasılmaların sebebi konusunda emin olunmadığı zaman doktor ya da ebeye başvurulması gerekir. Doktora hemen başvurulması gereken durumlar ise şunlardır:

  • Kasılmadan dolayı yürünemediği,

  • Vajinal kanama olduğu,

  • Suyun geldiği,

  • 5 dakikada bir düzenli kasılmalar gerçekleştiği,

  • Bebeğin hareketinde belirgin bir azalma olduğu,

  • 37. haftaya girilmiş ve gerçek doğum sancısı belirtileri başladığı zaman doktora başvurulması gerekir. 

Normal doğum 12 ila 24 saat arasında gerçekleşebilen uzun bir süreçtir. Bu sebeple doğum sancısı hissedilmeye başlandığında endişelenmeden doktora başvurulmalıdır. Belirtileri öğrenerek doğum anına hazırlanmak için "Adım Adım Doğum Belirtileri" başlıklı içeriğimize göz atabilirsiniz.