Bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür
bg

Hamileyim

Hamilelikte Cinsellik
Hamilelikte Cinsellik
Bebek bekleyen pek çok çift, gebelik aylarında cinsel birleşmeden çekinerek, ‘hamilelik sırasında ci...
Hamilelikte Esansiyel Yağların Kullanımı
Hamilelikte Esansiyel Yağların Kullanımı
Son yıllarda tıbbi ve aromatik bitkilerin ve bunlardan elde edilen esansiyel yağların kullanımında a...
En Şaşırtıcı 12 Garip Gebelik Belirtileri
En Şaşırtıcı 12 Garip Gebelik Belirtileri
Pek de sık duyulmamış olan farklı ve ilginç hamilelik belirtilerinin olduğunu da biliyor muydunuz? E...
Trimester Ne Demek? Trimester Dönemleri Nasıl Belirlenir?
Trimester Ne Demek? Trimester Dönemleri Nasıl Belirlenir?
Hamilelik sürecinizin takibini ve planını yaparken size de en önemli zaman haritasını trimester döne...
Hamilelik ve Annelik Üzerine İzlenmesi Gereken Film ve Belgeseller
Hamilelik ve Annelik Üzerine İzlenmesi Gereken Film ve Belgeseller
Hayatınızın en özel ve dönüştürücü bu dönemini daha iyi anlamanızı ve duygusal destek almanızı sağla...
Hamilelikte Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Hamilelikte Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Koldaki median sinirinin bilekte baskıya uğramasıyla oluşan karpal tünel sendromunun en sık görüldüğ...
Hamilelikte İdrar Yolu Enfeksiyonu: Nedir, Nedenleri ve Tedavisi
Hamilelikte İdrar Yolu Enfeksiyonu: Nedir, Nedenleri ve Tedavisi
Gebelik sırasında idrar yolunu etkileyen fizyolojik değişiklikler nedeniyle kendini gösteren hamilel...
Hamilelikte Linea Nigra: Nedir, Neden Olur, Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelikte Linea Nigra: Nedir, Neden Olur, Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelik döneminde cildinizde görebileceğiniz farklılıklardan biri de karın bölgenizde Linea nigra...
Hamilelikte GCT Testi: Nedir, Nasıl Yapılır, Önemi
Hamilelikte GCT Testi: Nedir, Nasıl Yapılır, Önemi
Hamileliğinizin 24. haftasına yaklaşıyorsanız, uzmanların her anne adayının yaptırmasını önerdiği, H...
Video
İlkadımlarım Akademi Sıkça Sorulan Sorular
İlkadımlarım Akademi Sıkça Sorulan Sorular
İlkadımlarım Akademi'ye Hoş Geldiniz! İşte canlı yayın ve eğitimlerle ilgili tüm merak ettikleriniz...
Hamilelikte Hangi Balık Yenebilir, Hangileri Yenmez?
Hamilelikte Hangi Balık Yenebilir, Hangileri Yenmez?
Hamilelikte balık yemek kadar, doğru balık türlerini uygun zaman ve miktarlarda tüketmek de oldukça...
2026 Değişik ve İlginç Erkek Bebek İsimleri
2026 Değişik ve İlginç Erkek Bebek İsimleri
Farklı, değişik ve ilginç erkek bebek isimleri rehberi. Alfabetik sıralı listede nadir, anlamlı isim...

Bebeğiniz geliyor! Hamilelik belirtileri ve bünyenizdeki değişimleri görüp gebe olduğunuzu doktorunuza teyit ettirdiğinizden beri çok heyecanlısınız. Kusma, bulantı, baş dönmesi, halsizlik, kokulara karşı hassasiyet ve sık idrara çıkma gibi belirtilerle başlayan hamilelik dönemi, her geçen gün farklı bir gelişmeyle karşınıza çıkıyor. Bunun için ay ay hamilelik ve yaşayacağınız değişimlerle hayat kalitenizi düşürmeden bu dönemi atlatabilmeniz çok önemli. Ay ay gebelik aşamalarıyla bebeğinizin de gelişimini öğrenebilirsiniz. Ayrıca hamilelik hesaplama ile bebeğinizin anne karnında yaşadıklarını tahmin edip, doğacağı günü hesaplayabilirsiniz.

İlk Adımlarım, hamilelik dönemi hakkında yaşayacağınız değişimleri, bu süreci en iyi ve sağlıklı şekilde atlatmanın püf noktalarını sunuyor. Ay ay hamilelik dönemlerinden gebelik hesaplamaya, hamilelikte beslenmeden egzersiz programlarına, hatta psikolojik değişimlerinize kadar her süreçte uzman bilgilerimizle yanınızdayız.

ilkadımlarım app

İlkadımlarım: Bebek Gelişimi

İlkadımlarım'ı uygulamada aç