Bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür
bg

Hamileyim

Hamilelik Döneminde İyot Takviyesi
Hamilelik Döneminde İyot Takviyesi
İyot, tiroit hormonlarının temel yapı taşıdır. İnsan vücudu için önemli olan iyodun değeri, hamileli...
Hamilelikte Kullanmamanız Gereken Bitkiler
Hamilelikte Kullanmamanız Gereken Bitkiler
Hamilelikte kullanacağınız bazı bitkiler sizin ve bebeğinizin sağlığını etkileyebilir. İşte doktorun...
Hamilelik Döneminde Ne Kadar Su İçmelisiniz?
Hamilelik Döneminde Ne Kadar Su İçmelisiniz?
Hamilelik döneminde anne adaylarının fizyolojileri birçok açıdan değişiklik göstermektedir. Hamileli...
Hamilelikte En Çok Aşerilen 8 Yiyecek
Hamilelikte En Çok Aşerilen 8 Yiyecek
Hamilelerin %70-80’nin yaşadığı ve bu dönemde bazı besinlere karşı ani ve zamansız oluşan şiddetli y...
Hamilelikte Mide Bulantısı için Zencefil
Hamilelikte Mide Bulantısı için Zencefil
Hamilelik Döneminde Kahvaltı
Hamilelik Döneminde Kahvaltı
Kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Özellikle hamilelik döneminde bebeklerin gelişimi için önemlidir....
Hamilelikte Folik asitin önemi
Hamilelikte Folik asitin önemi
Folik asit bebeğinizin erken gelişimini desteklediğinden hamileliğinizin ilk trimesterinde anahtar r...
Video
Hamilelikte Tüketilmemesi Gereken Gıdalar
Hamilelikte Tüketilmemesi Gereken Gıdalar
Hamilelik demek, yeni bir hayat düzenine geçiş demek. Bu süreç; sağlığınıza, günlük rutinlerinize ve...
Gebelikte Diyet Nasıl Yapılır?
Gebelikte Diyet Nasıl Yapılır?
Kadınların en büyük korkularından biri fazla kilolardır. Özellikle hamile kadınlar bu konuda büyük s...
Hamilelik ve Alerji
Hamilelik ve Alerji
Hamilelikte alerji sık görülebilir. Hamilelik döneminde sağlıksız beslenmek, alerjiye genetik yatkın...
Hamilelikte Sıvı Alımının Önemi
Hamilelikte Sıvı Alımının Önemi
Hamilelikte su tüketimi, anne sağlığı ve bebeğin anne karnındaki gelişimi için önemlidir. Ayrıca ann...
Hamilelik Döneminde Demirin Önemi
Hamilelik Döneminde Demirin Önemi
Bebeğin anne tarafından beslendiği düşünülünce ve hamilelikte demir eksikliği konusu da anemiye yani...

Bebeğiniz geliyor! Hamilelik belirtileri ve bünyenizdeki değişimleri görüp gebe olduğunuzu doktorunuza teyit ettirdiğinizden beri çok heyecanlısınız. Kusma, bulantı, baş dönmesi, halsizlik, kokulara karşı hassasiyet ve sık idrara çıkma gibi belirtilerle başlayan hamilelik dönemi, her geçen gün farklı bir gelişmeyle karşınıza çıkıyor. Bunun için ay ay hamilelik ve yaşayacağınız değişimlerle hayat kalitenizi düşürmeden bu dönemi atlatabilmeniz çok önemli. Ay ay gebelik aşamalarıyla bebeğinizin de gelişimini öğrenebilirsiniz. Ayrıca hamilelik hesaplama ile bebeğinizin anne karnında yaşadıklarını tahmin edip, doğacağı günü hesaplayabilirsiniz.

İlk Adımlarım, hamilelik dönemi hakkında yaşayacağınız değişimleri, bu süreci en iyi ve sağlıklı şekilde atlatmanın püf noktalarını sunuyor. Ay ay hamilelik dönemlerinden gebelik hesaplamaya, hamilelikte beslenmeden egzersiz programlarına, hatta psikolojik değişimlerinize kadar her süreçte uzman bilgilerimizle yanınızdayız.