![Prematüre Bebeklerde Nelere Dikkat Edilmeli](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/80563.jpg)
![Hamilelikte Folik Asitin Önemi](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/1-tip-3-2132-cb79-shutterstock-262043642.jpg)
![Hamilelikte Kullanmamanız Gereken Bitkiler](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/1-tip-3-1501-9c5c-shutterstock-76395604.jpg)
![Aptamil in İçeriğini Keşfedin](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/97996.jpg)
![10 Maddede Hamilelik Döneminde Beslenme](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/1-tip-3-386-ea0d-hamilelikte-beslenme.jpg)
![Hamilelik Döneminde İyot Takviyesi](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/1-tip-3-2117-7d33-shutterstock-219318745.jpg)
![Hamilelik ve Alerji](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/1-tip-3-2168-cc0a-ana-gorsel.jpg)
![Hamilelikte Süt ve Süt Ürünleri Tüketimi: Alerji](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/42868.jpg)
![Hamilelikte Sıvı Alımının Önemi](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/1-tip-3-2116-79a1-shutterstock-338713877.jpg)
![Hamilelik Döneminde Demirin Önemi](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/1-tip-3-2113-4ffd-shutterstock-469207238.jpg)
![Doğum öncesi ve sonrası beslenme](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/1-tip-3-2131-35c6-shutterstock-393328303.jpg)
![Hamilelikte 3 önemli besin](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/1-tip-3-2130-e089-shutterstock-376924036.jpg)
Bebeğiniz geliyor! Hamilelik belirtileri ve bünyenizdeki değişimleri görüp gebe olduğunuzu doktorunuza teyit ettirdiğinizden beri çok heyecanlısınız. Kusma, bulantı, baş dönmesi, halsizlik, kokulara karşı hassasiyet ve sık idrara çıkma gibi belirtilerle başlayan hamilelik dönemi, her geçen gün farklı bir gelişmeyle karşınıza çıkıyor. Bunun için ay ay hamilelik ve yaşayacağınız değişimlerle hayat kalitenizi düşürmeden bu dönemi atlatabilmeniz çok önemli. Ay ay gebelik aşamalarıyla bebeğinizin de gelişimini öğrenebilirsiniz. Ayrıca hamilelik hesaplama ile bebeğinizin anne karnında yaşadıklarını tahmin edip, doğacağı günü hesaplayabilirsiniz.
İlk Adımlarım, hamilelik dönemi hakkında yaşayacağınız değişimleri, bu süreci en iyi ve sağlıklı şekilde atlatmanın püf noktalarını sunuyor. Ay ay hamilelik dönemlerinden gebelik hesaplamaya, hamilelikte beslenmeden egzersiz programlarına, hatta psikolojik değişimlerinize kadar her süreçte uzman bilgilerimizle yanınızdayız.