Bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür
bg

Hamileyim

Hamileyken Emzirmek Zararlı mı?
Hamileyken Emzirmek Zararlı mı?
Emzirmek, oksitosin adı verilen ve kasılmaları tetikleyen bir hormonun salgılanmasına neden olabilir...
Video
İlkadımlarım Akademi Sıkça Sorulan Sorular
İlkadımlarım Akademi Sıkça Sorulan Sorular
İlkadımlarım Akademi'ye Hoş Geldiniz! İşte canlı yayın ve eğitimlerle ilgili tüm merak ettikleriniz...
Hamilelikte Uykusuzluk İçin Çözümler
Hamilelikte Uykusuzluk İçin Çözümler
Hamilelikte Uykusuzluk İçin Çözümler Nelerdir? Mide ekşimesi, sık idrara çıkma, sırt ya da bacak ağr...
Hamilelikte Sırt Ağrısı Ne Zaman Başlar ve Ne Zaman Geçer?
Hamilelikte Sırt Ağrısı Ne Zaman Başlar ve Ne Zaman Geçer?
Hamilelikte Sırt Ağrısı Ne Zaman Başlar ve Ne Zaman Geçer? Gebelikte sırt ağrısı yaygın bir durum ol...
Hamilelikte Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?
Hamilelikte Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?
Hamilelikte Diş Ağrısına Ne İyi Gelir? Genellikle gebeliğin ilk üç ayında görülen kusmaya bağlı olar...
Hamileler İçin Güneş Kremi: Nasıl Seçilmeli, Hangileri Alınmalı?
Hamileler İçin Güneş Kremi: Nasıl Seçilmeli, Hangileri Alınmalı?
Hamileler İçin Güneş Kremi Seçimi Nasıl Olmalıdır? Ultraviyole ışınlarının cilde zararlarını önlemek...
Hamile Pilatesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Hamile Pilatesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Hamile Pilatesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler Nelerdir? Pelvik taban kasları ile sırt ve karın bölges...
Düşük Riski Olan Hamileler Nelere Dikkat Etmeli?
Düşük Riski Olan Hamileler Nelere Dikkat Etmeli?
Düşük riskine sahip hamileler nelere dikkat etmeli? Düşük, tıbbi adı ile abortus, hamileliğin ilk üç...
Hamilelikte Bitki Çayı Tüketebilir Miyim?
Hamilelikte Bitki Çayı Tüketebilir Miyim?
Hamilelikte Mide Bulantısı için Zencefil
Hamilelikte Mide Bulantısı için Zencefil
Gebelik ve Emzirme Döneminde Beslenme
Gebelik ve Emzirme Döneminde Beslenme
Bebeğin genel sağlığı ve gelişimi ile annenin beslenmesi arasında doğrudan ilişki vardır. Bebeğin an...
Video
Doğum Çantası Nasıl Hazırlanır?
Doğum Çantası Nasıl Hazırlanır?
Anne ile bebeğin ilk kez buluşacağı gün çok özeldir. Hastanede geçen ilk birkaç gün için gerekli haz...

Bebeğiniz geliyor! Hamilelik belirtileri ve bünyenizdeki değişimleri görüp gebe olduğunuzu doktorunuza teyit ettirdiğinizden beri çok heyecanlısınız. Kusma, bulantı, baş dönmesi, halsizlik, kokulara karşı hassasiyet ve sık idrara çıkma gibi belirtilerle başlayan hamilelik dönemi, her geçen gün farklı bir gelişmeyle karşınıza çıkıyor. Bunun için ay ay hamilelik ve yaşayacağınız değişimlerle hayat kalitenizi düşürmeden bu dönemi atlatabilmeniz çok önemli. Ay ay gebelik aşamalarıyla bebeğinizin de gelişimini öğrenebilirsiniz. Ayrıca hamilelik hesaplama ile bebeğinizin anne karnında yaşadıklarını tahmin edip, doğacağı günü hesaplayabilirsiniz.

İlk Adımlarım, hamilelik dönemi hakkında yaşayacağınız değişimleri, bu süreci en iyi ve sağlıklı şekilde atlatmanın püf noktalarını sunuyor. Ay ay hamilelik dönemlerinden gebelik hesaplamaya, hamilelikte beslenmeden egzersiz programlarına, hatta psikolojik değişimlerinize kadar her süreçte uzman bilgilerimizle yanınızdayız.