Bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür
bg

Hamileyim

Hamilelikte Yorgunlukla Başa Çıkmanın Yolları
Hamilelikte Yorgunlukla Başa Çıkmanın Yolları
Kadınlar, hamilelik dönemi boyunca yorgunluk nedeniyle sorun yaşarlar. Hamilelikte yorgunlukla başa...
Hamilelikte Doktor Kontrolü
Hamilelikte Doktor Kontrolü
Hamilelik süresi boyuna belirli aralıklarla doktor kontrolü önemlidir. Peki siz hamilelikte doktor m...
Bebekler Anne Karnında Neden Tekme Atar?
Bebekler Anne Karnında Neden Tekme Atar?
Her anne ve baba adayının hamilelik süresi boyunca en çok heyecan yaşadıkları dönem bebeklerin anne...
Sezaryende Enfeksiyon Tedavisi
Sezaryende Enfeksiyon Tedavisi
Sezaryen doğumda normal doğuma oranla daha fazla doku hasarı oluşur. Ayrıca sezaryen doğumda dikiş o...
Sezaryen ve Normal Doğum Arasındaki Farklar
Sezaryen ve Normal Doğum Arasındaki Farklar
Uzmanlar normal doğumu önerseler de zorunlu durumlarda sezaryen doğum tercih edilebilmektedir. Peki...
Sezaryen Öncesi Hangi Hazırlıklar Yapılmalı?
Sezaryen Öncesi Hangi Hazırlıklar Yapılmalı?
Normal doğuma oranla daha komplike olan sezaryen doğum öncesi standart ameliyat prosedürü ile birlik...
Sezaryen Doğum Türleri Nelerdir?
Sezaryen Doğum Türleri Nelerdir?
Sezaryen doğum türleri epidural anestezi veya spinal anestezi şeklindedir. Sezaryen doğum yöntemleri...
Sezaryen Sonrası Öneriler
Sezaryen Sonrası Öneriler
Sezaryen doğum sonrasında anneleri yeni bir süreç bekler. Bu süreçle ilgili birçok önemli tüyoyu bu...
Hamilelikte Kafein Tüketimi Neden Zararlı?
Hamilelikte Kafein Tüketimi Neden Zararlı?
Gün içinde fazlaca kafein tüketen anne adaylarının aklına gelen ilk konu, hamilelikte kafein tüketim...
Hamilelikte Şaşırtıcı Gerçekler
Hamilelikte Şaşırtıcı Gerçekler
Hamilelik döneminde bildikleriniz kadar bilmediğiniz ya da az bildiğiniz şaşırtıcı gerçekler de var....
Son Trimester İçin Beslenme Programı
Son Trimester İçin Beslenme Programı
Hamileliğinizin son trimesteri için aşağıda örnek beslenme programını oluşturduk. Bebeğinizi kucağın...
İkinci Trimester İçin Örnek Beslenme Programı
İkinci Trimester İçin Örnek Beslenme Programı
Hamilelikte 2. trimester dönemi için hazırladığımız örnek beslenme tablosunu uygulayarak hamileliğin...

Bebeğiniz geliyor! Hamilelik belirtileri ve bünyenizdeki değişimleri görüp gebe olduğunuzu doktorunuza teyit ettirdiğinizden beri çok heyecanlısınız. Kusma, bulantı, baş dönmesi, halsizlik, kokulara karşı hassasiyet ve sık idrara çıkma gibi belirtilerle başlayan hamilelik dönemi, her geçen gün farklı bir gelişmeyle karşınıza çıkıyor. Bunun için ay ay hamilelik ve yaşayacağınız değişimlerle hayat kalitenizi düşürmeden bu dönemi atlatabilmeniz çok önemli. Ay ay gebelik aşamalarıyla bebeğinizin de gelişimini öğrenebilirsiniz. Ayrıca hamilelik hesaplama ile bebeğinizin anne karnında yaşadıklarını tahmin edip, doğacağı günü hesaplayabilirsiniz.

İlk Adımlarım, hamilelik dönemi hakkında yaşayacağınız değişimleri, bu süreci en iyi ve sağlıklı şekilde atlatmanın püf noktalarını sunuyor. Ay ay hamilelik dönemlerinden gebelik hesaplamaya, hamilelikte beslenmeden egzersiz programlarına, hatta psikolojik değişimlerinize kadar her süreçte uzman bilgilerimizle yanınızdayız.

ilkadımlarım app

İlkadımlarım: Bebek Gelişimi

İlkadımlarım'ı uygulamada aç