![Hamilelikte Kolajen Kullanımı](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/47660.jpg)
![Kış Hamileliğinizde Nasıl Sağlıklı Kalınır?](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/14906.jpg)
![Hamilelikte Şaşırtıcı Gerçekler](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/31985.jpg)
![Hamilelikte Yorgunlukla Başa Çıkmanın Yolları](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/94622.jpg)
![Hamilelikte Depresyon Tedavisi](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/1-tip-3-1618-8c84-shutterstock-315125477.jpg)
![Hamilelikte Kahve: Efsaneler ve Gerçekler](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/62568.jpg)
![Hamilelikte Esansiyel Yağların Kullanımı](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/27490.jpg)
![Hamilelikte Hemoroid: Nedir, Neden Olur, Belirtileri ve Tedavisi](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/79766.jpg)
![Hamilelikte Varis Çorabı Kullanımı](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/21006.jpg)
![Hamilelikte Göğüs Ağrısı: Nedir, Belirtileri, Nasıl Geçer?](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/67664.jpg)
![Doğumda Eşinize Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/89747.jpg)
![2. Trimester Dönemi - 14 - 27. Hafta](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/76824.jpg)
Bebeğiniz geliyor! Hamilelik belirtileri ve bünyenizdeki değişimleri görüp gebe olduğunuzu doktorunuza teyit ettirdiğinizden beri çok heyecanlısınız. Kusma, bulantı, baş dönmesi, halsizlik, kokulara karşı hassasiyet ve sık idrara çıkma gibi belirtilerle başlayan hamilelik dönemi, her geçen gün farklı bir gelişmeyle karşınıza çıkıyor. Bunun için ay ay hamilelik ve yaşayacağınız değişimlerle hayat kalitenizi düşürmeden bu dönemi atlatabilmeniz çok önemli. Ay ay gebelik aşamalarıyla bebeğinizin de gelişimini öğrenebilirsiniz. Ayrıca hamilelik hesaplama ile bebeğinizin anne karnında yaşadıklarını tahmin edip, doğacağı günü hesaplayabilirsiniz.
İlk Adımlarım, hamilelik dönemi hakkında yaşayacağınız değişimleri, bu süreci en iyi ve sağlıklı şekilde atlatmanın püf noktalarını sunuyor. Ay ay hamilelik dönemlerinden gebelik hesaplamaya, hamilelikte beslenmeden egzersiz programlarına, hatta psikolojik değişimlerinize kadar her süreçte uzman bilgilerimizle yanınızdayız.