![Gebelikte Mutlaka Tüketilmesi Gereken Yiyecekler](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/58378.jpg)
![3. Trimester Dönemi - 28 - 40. Hafta](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/23369.jpg)
![Hamilelikte Kanama Nedenleri Nelerdir?](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/1-tip-3-1574-da5a-shutterstock-204987541.jpg)
![1. Trimester Dönemi - 0-13. Hafta](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/50572.jpg)
![Hamilelikte Kilo: Kontrol, Kilo Alımı ve Aşırı Kilolar](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/64854.jpg)
![Sigarayı Bırakmanın Önemi](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/1-tip-3-1492-8bff-shutterstock-110194286.jpg)
![Yerleşme Kanaması Nedir ve Ne Zaman Olur?](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/43515.jpg)
![Erkek Çocuk - Anne İlişkisi](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/1-tip-3-1606-26e1-shutterstock-17284531.jpg)
![Hamile Olduğunuzu Söylemenin En İlginç 10 Yolu](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/64676.jpg)
![Hamilelikte Bacak Krampları](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/1-tip-3-1544-22d3-shutterstock-979408765.png)
![3 Adımda Hamilelikte Cinsellik](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/1-tip-3-212-b0df-3-adimda-hamilelikte-cinsellik.jpg)
![Hamilelikte Vücuttaki Şişlikler](https://cdnd.ilkadimlarim.com/blog/crops/800x490/1-tip-3-2136-3196-ana-gorsel.jpg)
Bebeğiniz geliyor! Hamilelik belirtileri ve bünyenizdeki değişimleri görüp gebe olduğunuzu doktorunuza teyit ettirdiğinizden beri çok heyecanlısınız. Kusma, bulantı, baş dönmesi, halsizlik, kokulara karşı hassasiyet ve sık idrara çıkma gibi belirtilerle başlayan hamilelik dönemi, her geçen gün farklı bir gelişmeyle karşınıza çıkıyor. Bunun için ay ay hamilelik ve yaşayacağınız değişimlerle hayat kalitenizi düşürmeden bu dönemi atlatabilmeniz çok önemli. Ay ay gebelik aşamalarıyla bebeğinizin de gelişimini öğrenebilirsiniz. Ayrıca hamilelik hesaplama ile bebeğinizin anne karnında yaşadıklarını tahmin edip, doğacağı günü hesaplayabilirsiniz.
İlk Adımlarım, hamilelik dönemi hakkında yaşayacağınız değişimleri, bu süreci en iyi ve sağlıklı şekilde atlatmanın püf noktalarını sunuyor. Ay ay hamilelik dönemlerinden gebelik hesaplamaya, hamilelikte beslenmeden egzersiz programlarına, hatta psikolojik değişimlerinize kadar her süreçte uzman bilgilerimizle yanınızdayız.