Bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür
bg

Hamileyim

Hamilelikte Formda Kalmak ve Sağlıklı Beslenme
Hamilelikte Formda Kalmak ve Sağlıklı Beslenme
Çoğu anne adayının hamilelik dönemi kaygılarından biri, bu süreci fazla kilo alarak bitirmektir. Ham...
Progestan: Nedir, Ne İşe Yarar?
Progestan: Nedir, Ne İşe Yarar?
Progestan: Nedir, Ne İşe Yarar? Hangi Durumlarda Progestan Kullanımına Başvurulur? Progestan İlacı K...
Hamilelikte Yapılabilecek Egzersiz Önerileri
Hamilelikte Yapılabilecek Egzersiz Önerileri
Hamileliğiniz sırasında kendinizi bedenen ve ruhen daha iyi mi hissetmek istiyorsunuz? O zaman bunun...
Hamilelikte Hemoroid: Nedir, Neden Olur, Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelikte Hemoroid: Nedir, Neden Olur, Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelikte hemoroid sıkıntısı yaşıyorsanız öncelikle nedenlerini öğrenebilir, tedavisi için neler y...
Hamilelikte Varis Çorabı Kullanımı
Hamilelikte Varis Çorabı Kullanımı
Hamilelikte sık karşılaşılan sorunlardan biri olan varisler için doktorunuzun yönlendirmesiyle ağrıl...
Sabah Hastalığı Nedir, Neden Olur, Belirtileri ve Tedavisi
Sabah Hastalığı Nedir, Neden Olur, Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelikte görülen bulantılara genel olarak Sabah Hastalığı denir. Hamilelikte öğürmek, mide bulant...
Hamilelikte Mide Ekşimesi Nedir, Neden Olur?
Hamilelikte Mide Ekşimesi Nedir, Neden Olur?
Hamilelik beraberinde değişen hormonsal yapı nedeniyle anne adayında hem bedensel hem de ruhsal birt...
Erken Doğumda Yenebilecek ve Yenemeyecek Gıdalar
Erken Doğumda Yenebilecek ve Yenemeyecek Gıdalar
Erken Doğum Riskiniz varsa nasıl beslenmelisiniz? Hangi gıdalar yenebilir, hangi gıdalar yenmemeli,...
Doğum Sonrası Kaygı ile Başa Çıkmak
Doğum Sonrası Kaygı ile Başa Çıkmak
Doğum yapmış birçok yeni anne gibi siz de gebelik hormonlarındaki değişimin de etkisiyle zaman zaman...
Düşük Riski Olan Hamileler Nelere Dikkat Etmeli?
Düşük Riski Olan Hamileler Nelere Dikkat Etmeli?
Düşük riskine sahip hamileler nelere dikkat etmeli? Düşük, tıbbi adı ile abortus, hamileliğin ilk üç...
Yerleşme Kanaması Nedir ve Ne Zaman Olur?
Yerleşme Kanaması Nedir ve Ne Zaman Olur?
Anne adayları için hamile olup olmadığını anlamanın ilk işaretleri, hamilelik belirtileridir. Bazı b...
Hamilelikte Probiyotik Kullanımı
Hamilelikte Probiyotik Kullanımı
‘Pro’ ve ‘biota’ olarak iki kısımdan oluşan ‘for life’ yani ‘yaşam için’ anlamını taşıyan probiyotik...

Bebeğiniz geliyor! Hamilelik belirtileri ve bünyenizdeki değişimleri görüp gebe olduğunuzu doktorunuza teyit ettirdiğinizden beri çok heyecanlısınız. Kusma, bulantı, baş dönmesi, halsizlik, kokulara karşı hassasiyet ve sık idrara çıkma gibi belirtilerle başlayan hamilelik dönemi, her geçen gün farklı bir gelişmeyle karşınıza çıkıyor. Bunun için ay ay hamilelik ve yaşayacağınız değişimlerle hayat kalitenizi düşürmeden bu dönemi atlatabilmeniz çok önemli. Ay ay gebelik aşamalarıyla bebeğinizin de gelişimini öğrenebilirsiniz. Ayrıca hamilelik hesaplama ile bebeğinizin anne karnında yaşadıklarını tahmin edip, doğacağı günü hesaplayabilirsiniz.

İlk Adımlarım, hamilelik dönemi hakkında yaşayacağınız değişimleri, bu süreci en iyi ve sağlıklı şekilde atlatmanın püf noktalarını sunuyor. Ay ay hamilelik dönemlerinden gebelik hesaplamaya, hamilelikte beslenmeden egzersiz programlarına, hatta psikolojik değişimlerinize kadar her süreçte uzman bilgilerimizle yanınızdayız.

ilkadımlarım app

İlkadımlarım: Bebek Gelişimi

İlkadımlarım'ı uygulamada aç