Çerez Bilgilendirmesi:
İş ortaklarımızla birlikte size en iyi şekilde hizmet sunabilmek, sizi hatırlayabilmek ve websitemizi nasıl kullandığınızı anlayabilmek için websitemizde çerezler ve diğer teknolojiler kullanılmaktadır. Bilgilerinizi hiçbir şekilde kaydetmiyoruz.
Gebeliğin İlk 3 Ayında Beslenme Nasıl Olmalı?
Yaklaşık 40 hafta boyunca yaşayacağınız hamilelik dönemini hem sizin hem de karnınızdaki bebeğinizin...
Hamilelikte Vücutta Ne Gibi Değişiklikler Olur?
Hamilelikte vücut değişimi ilk aylarından itibaren olmaya başlar. Anne adayının vücudundaki bu değiş...
Hamilelikte Diş Eti Kanamaları Ve Diş Bakımı
Diş etlerinizin bakteri plağına farklı reaksiyon göstermesine, bu sebeple diş eti iltihabına sebep o...
Hamilelikte El Kızarıklığı - Palmar Eritem Nedir?
Hamilelik döneminde artan gebelik hormonlarınız, cildinizde kızarıklık, kaşınma veya lekelenmeler gi...
Doğum Sonrası Kaygı ile Başa Çıkmak
Doğum yapmış birçok yeni anne gibi siz de gebelik hormonlarındaki değişimin de etkisiyle zaman zaman...
Hamilelikte Süt ve Süt Ürünleri Tüketimi: Alerji
Hamilelik, anne adayının beslenmesi ve yaşam tarzıyla hem kendi hem de karnındaki bebeğin sağlığını...
Hamilelikte Probiyotik Kullanımı
‘Pro’ ve ‘biota’ olarak iki kısımdan oluşan ‘for life’ yani ‘yaşam için’ anlamını taşıyan probiyotik...
Düşük Riski Olan Hamileler Nelere Dikkat Etmeli?
Düşük riskine sahip hamileler nelere dikkat etmeli? Düşük, tıbbi adı ile abortus, hamileliğin ilk üç...
Hamilelikte Kolajen Kullanımı
Siz de hormonal ve fiziksel olarak ciddi bir değişimden geçen vücudunuzun, vitamin ve besin takviyel...
Hamilelikte Kahve: Efsaneler ve Gerçekler
Bebeğini sabırsızlıkla bekleyen pek çok anne adayı gibi kahve vazgeçilmeziniz olabilir. Ancak unutma...
Hamilelikte Esansiyel Yağların Kullanımı
Son yıllarda tıbbi ve aromatik bitkilerin ve bunlardan elde edilen esansiyel yağların kullanımında a...
Hamilelikte Nişan Gelmesi: Nedir ve Belirtileri Nelerdir?
Gebelik süreniz tamamlanmaya yaklaştığında, vücudunuzda doğum belirtisi şeklinde bazı değişiklikleri...
Bebeğiniz geliyor! Hamilelik belirtileri ve bünyenizdeki değişimleri görüp gebe olduğunuzu doktorunuza teyit ettirdiğinizden beri çok heyecanlısınız. Kusma, bulantı, baş dönmesi, halsizlik, kokulara karşı hassasiyet ve sık idrara çıkma gibi belirtilerle başlayan hamilelik dönemi, her geçen gün farklı bir gelişmeyle karşınıza çıkıyor. Bunun için ay ay hamilelik ve yaşayacağınız değişimlerle hayat kalitenizi düşürmeden bu dönemi atlatabilmeniz çok önemli. Ay ay gebelik aşamalarıyla bebeğinizin de gelişimini öğrenebilirsiniz. Ayrıca hamilelik hesaplama ile bebeğinizin anne karnında yaşadıklarını tahmin edip, doğacağı günü hesaplayabilirsiniz.
İlk Adımlarım, hamilelik dönemi hakkında yaşayacağınız değişimleri, bu süreci en iyi ve sağlıklı şekilde atlatmanın püf noktalarını sunuyor. Ay ay hamilelik dönemlerinden gebelik hesaplamaya, hamilelikte beslenmeden egzersiz programlarına, hatta psikolojik değişimlerinize kadar her süreçte uzman bilgilerimizle yanınızdayız.