Bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür
bg

Hamileyim

Hamilelikte Göğüs Ağrısı: Nedir, Belirtileri, Nasıl Geçer?
Hamilelikte Göğüs Ağrısı: Nedir, Belirtileri, Nasıl Geçer?
Fizyolojik ve hormonal bazı nedenlerden dolayı oluşan hamilelikte göğüs ağrısını, doğuma kadarki sür...
Hamilelikte Siyatik Nedir ve Nasıl Rahatlatılır?
Hamilelikte Siyatik Nedir ve Nasıl Rahatlatılır?
Karnınız büyüyüp hamileliğiniz ilerledikçe kalçanızdan topuğunuza kadar inen bölgede ağrı oluşmaya b...
Hamilelikte Süt ve Süt Ürünleri Tüketimi: Alerji
Hamilelikte Süt ve Süt Ürünleri Tüketimi: Alerji
Hamilelikte Ayak Şişmesi: Nedir, Nedenleri ve Tedavisi
Hamilelikte Ayak Şişmesi: Nedir, Nedenleri ve Tedavisi
Ödem ve buna bağlı olarak vücudunuzda belirli alanlarda oluşan şişlikleri, gebeliğin doğal değişimle...
Hamilelikte Cinsellik
Hamilelikte Cinsellik
Bebek bekleyen pek çok çift, gebelik aylarında cinsel birleşmeden çekinerek, ‘hamilelik sırasında ci...
Yerleşme Kanaması Nedir ve Ne Zaman Olur?
Yerleşme Kanaması Nedir ve Ne Zaman Olur?
Anne adayları için hamile olup olmadığını anlamanın ilk işaretleri, hamilelik belirtileridir. Bazı b...
Dünyanın Farklı Yerlerinden 11 Bebek Cinsiyet Tahmini Yöntemi
Dünyanın Farklı Yerlerinden 11 Bebek Cinsiyet Tahmini Yöntemi
Bebeğinizin cinsiyetini kesin olarak ultrason kontrolüyle doktorunuzdan 18 ila 20. haftalar arasında...
Perine Masajı Nedir, Nasıl Yapılır ve Ne İşe Yarar
Perine Masajı Nedir, Nasıl Yapılır ve Ne İşe Yarar
Normal doğumdan yoğun şekilde etkilenen perine bölgesinde travma oluşumunu engellemeye yönelik yapıl...
Kış Hamileliğinizde Nasıl Sağlıklı Kalınır?
Kış Hamileliğinizde Nasıl Sağlıklı Kalınır?
Kışın hastalıklardan korunmak, egzersiz rutinlerinizi aksatmamak ve sağlıklı beslenmek için bazı kon...
Hamilelikte Egzersiz Yapmanın Güvenli Yolları
Hamilelikte Egzersiz Yapmanın Güvenli Yolları
Gebelik döneminde yapılan egzersizler hem anne hem de bebek açısından birçok fayda sağlayabiliyor.....
Evrelere Göre Gebelikte Beslenme Nasıl Olmalı?
Evrelere Göre Gebelikte Beslenme Nasıl Olmalı?
Gebelikteki beslenme programınızı, bütün besin gruplarından dengeli, çeşitli ve belirli miktarlarda...
Gebelikte Diyabet (Gestasyonel Diyabet) Nedir?
Gebelikte Diyabet (Gestasyonel Diyabet) Nedir?
Diyabet türlerinden biri hamilelik sırasında gelişen gestasyonel diyabet yani gebelik diyabetidir. G...

Bebeğiniz geliyor! Hamilelik belirtileri ve bünyenizdeki değişimleri görüp gebe olduğunuzu doktorunuza teyit ettirdiğinizden beri çok heyecanlısınız. Kusma, bulantı, baş dönmesi, halsizlik, kokulara karşı hassasiyet ve sık idrara çıkma gibi belirtilerle başlayan hamilelik dönemi, her geçen gün farklı bir gelişmeyle karşınıza çıkıyor. Bunun için ay ay hamilelik ve yaşayacağınız değişimlerle hayat kalitenizi düşürmeden bu dönemi atlatabilmeniz çok önemli. Ay ay gebelik aşamalarıyla bebeğinizin de gelişimini öğrenebilirsiniz. Ayrıca hamilelik hesaplama ile bebeğinizin anne karnında yaşadıklarını tahmin edip, doğacağı günü hesaplayabilirsiniz.

İlk Adımlarım, hamilelik dönemi hakkında yaşayacağınız değişimleri, bu süreci en iyi ve sağlıklı şekilde atlatmanın püf noktalarını sunuyor. Ay ay hamilelik dönemlerinden gebelik hesaplamaya, hamilelikte beslenmeden egzersiz programlarına, hatta psikolojik değişimlerinize kadar her süreçte uzman bilgilerimizle yanınızdayız.