Çerez Bilgilendirmesi:
İş ortaklarımızla birlikte size en iyi şekilde hizmet sunabilmek, sizi hatırlayabilmek ve websitemizi nasıl kullandığınızı anlayabilmek için websitemizde çerezler ve diğer teknolojiler kullanılmaktadır. Bilgilerinizi hiçbir şekilde kaydetmiyoruz.
Hamilelikte Folik Asitin Önemi
Folik asit bebeğinizin erken gelişimini desteklediğinden hamileliğinizin ilk trimesterinde anahtar r...
Besin Alerjisinden Korunma Yolları
Bebeklerde besin alerjisi riskini etkileyen etkenleri öğrenin. Gebelikte beslenme, emzirme, ek gıday...
Gebelik ve Emzirme Döneminde Beslenme Rehberi | İlk Adımlarım
Hamilelik ve emzirme döneminde dengeli beslenme, anne sütünün faydaları, kolostrum ve doğru saklama...
Gebelikte Diyet Nasıl Yapılır?
Kadınların en büyük korkularından biri fazla kilolardır. Özellikle hamile kadınlar bu konuda büyük s...
Video
Hamilelikte Tüketilmemesi Gereken Gıdalar
Hamilelik demek, yeni bir hayat düzenine geçiş demek. Bu süreç; sağlığınıza, günlük rutinlerinize ve...
Hamilelikte K Vitamini
K Vitamini eksikliğinde, doğumdan sonra nadirde olsa bir kanama bozukluğu görülebilir. Ek K Vitamini...
Hamilelikte D Vitamini
D vitamini sağlıklı hamilelik diyeti için oldukça önemli. Kalsiyum ve fosfat değerlerinizi dengeler...
Hamilelikte Kullanmamanız Gereken Bitkiler
Hamilelikte kullanacağınız bazı bitkiler sizin ve bebeğinizin sağlığını etkileyebilir. İşte doktorun...
Prematüre Bebeklerde Nelere Dikkat Edilmeli
Prematüre bebeklerin evde bakımında nelere dikkat edilmeli? Beslenme, hijyen, giyim ve taburculuk so...
Sezaryen Sonrası Emzirme
Sezaryen Emzirmeyi Etkiler mi? Sezaryenden Sonra Anne Sütü Ne Zaman Artar? Uzm. Dr. Dicle Çelik sizi...
Hamilelikte Bitki Çayı Tüketebilir Miyim?
Hamilelikte bitki çayı tüketirken nelere dikkat edilmeli? Doz, güvenilir ürün seçimi, sakıncalı bitk...
Hamilelikte Mide Bulantısı için Zencefil
Hamilelikte mide bulantısının nedenlerini, beslenme ve sıvı tüketimine yönelik önerileri, zencefil k...
Bebeğiniz geliyor! Hamilelik belirtileri ve bünyenizdeki değişimleri görüp gebe olduğunuzu doktorunuza teyit ettirdiğinizden beri çok heyecanlısınız. Kusma, bulantı, baş dönmesi, halsizlik, kokulara karşı hassasiyet ve sık idrara çıkma gibi belirtilerle başlayan hamilelik dönemi, her geçen gün farklı bir gelişmeyle karşınıza çıkıyor. Bunun için ay ay hamilelik ve yaşayacağınız değişimlerle hayat kalitenizi düşürmeden bu dönemi atlatabilmeniz çok önemli. Ay ay gebelik aşamalarıyla bebeğinizin de gelişimini öğrenebilirsiniz. Ayrıca hamilelik hesaplama ile bebeğinizin anne karnında yaşadıklarını tahmin edip, doğacağı günü hesaplayabilirsiniz.
İlk Adımlarım, hamilelik dönemi hakkında yaşayacağınız değişimleri, bu süreci en iyi ve sağlıklı şekilde atlatmanın püf noktalarını sunuyor. Ay ay hamilelik dönemlerinden gebelik hesaplamaya, hamilelikte beslenmeden egzersiz programlarına, hatta psikolojik değişimlerinize kadar her süreçte uzman bilgilerimizle yanınızdayız.
