Bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür
bg

Hamileyim

Sezaryen Sonrası Emzirme 
Sezaryen Sonrası Emzirme 
Sezaryen Emzirmeyi Etkiler mi? Sezaryenden Sonra Anne Sütü Ne Zaman Artar? Uzm. Dr. Dicle Çelik sizi...
İlk Trimester İçin Örnek Beslenme Programı
İlk Trimester İçin Örnek Beslenme Programı
Hamilelikte dönemlere göre farklı beslenme programı uygulanmalıdır. Trimester dönemlerine özel "Hami...
Hamilelikte Sindirim Sorunları ve Çözümleri
Hamilelikte Sindirim Sorunları ve Çözümleri
Pek çok anne adayı sindirim ve hazımsızlık sıkıntısı yaşar. Hamilelikte hazımsızlık nasıl geçer, sin...
Hamilelikte En Çok Aşerilen 8 Yiyecek
Hamilelikte En Çok Aşerilen 8 Yiyecek
Hamilelerin %70-80’nin yaşadığı ve bu dönemde bazı besinlere karşı ani ve zamansız oluşan şiddetli y...
Hamilelikte Bitki Çayı Tüketebilir Miyim?
Hamilelikte Bitki Çayı Tüketebilir Miyim?
Hamilelikte Mide Bulantısı için Zencefil
Hamilelikte Mide Bulantısı için Zencefil
Besin Alerjisinden Korunma Yolları
Besin Alerjisinden Korunma Yolları
Hamileler için Bağışıklığın Önemi
Hamileler için Bağışıklığın Önemi
Hamilelerde güçlü bağışıklık sistemine iyi bir beslenme planı ile sahip olmak mümkün.İşte hamilelikt...
Hamilelik Döneminde Kahvaltı
Hamilelik Döneminde Kahvaltı
Kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Özellikle hamilelik döneminde bebeklerin gelişimi için önemlidir....
Hamilelik Döneminde Ne Kadar Su İçmelisiniz?
Hamilelik Döneminde Ne Kadar Su İçmelisiniz?
Hamilelik döneminde anne adaylarının fizyolojileri birçok açıdan değişiklik göstermektedir. Hamileli...
Aptamil Çocuk Devam Sütleri'nin Özellikleri
Aptamil Çocuk Devam Sütleri'nin Özellikleri
Aptamil Çocuk Devam Sütleri'ne, anne sütünde olduğu gibi karbonhidrat kaynağı olarak sadece laktoz e...
Video
Hamilelikte Tüketilmemesi Gereken Gıdalar
Hamilelikte Tüketilmemesi Gereken Gıdalar
Hamilelik demek, yeni bir hayat düzenine geçiş demek. Bu süreç; sağlığınıza, günlük rutinlerinize ve...

Bebeğiniz geliyor! Hamilelik belirtileri ve bünyenizdeki değişimleri görüp gebe olduğunuzu doktorunuza teyit ettirdiğinizden beri çok heyecanlısınız. Kusma, bulantı, baş dönmesi, halsizlik, kokulara karşı hassasiyet ve sık idrara çıkma gibi belirtilerle başlayan hamilelik dönemi, her geçen gün farklı bir gelişmeyle karşınıza çıkıyor. Bunun için ay ay hamilelik ve yaşayacağınız değişimlerle hayat kalitenizi düşürmeden bu dönemi atlatabilmeniz çok önemli. Ay ay gebelik aşamalarıyla bebeğinizin de gelişimini öğrenebilirsiniz. Ayrıca hamilelik hesaplama ile bebeğinizin anne karnında yaşadıklarını tahmin edip, doğacağı günü hesaplayabilirsiniz.

İlk Adımlarım, hamilelik dönemi hakkında yaşayacağınız değişimleri, bu süreci en iyi ve sağlıklı şekilde atlatmanın püf noktalarını sunuyor. Ay ay hamilelik dönemlerinden gebelik hesaplamaya, hamilelikte beslenmeden egzersiz programlarına, hatta psikolojik değişimlerinize kadar her süreçte uzman bilgilerimizle yanınızdayız.